Se Você Não Consegue Dormir, Tome Estes Sucos!
Quem sofre desse mal não consegue dormir bem, dormindo somente por um curto período ou até mesmo passando quase toda a noite em claro, o que pode ser um enorme pesadelo.
Não Consegue Dormir? Coma Estes Alimentos!
Muitos sentem dificuldade para dormir, acordam diversas vezes durante a noite, e alguns outros sofrem com a terrível insônia. Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde.
Um Suco Fácil Para o Bem-Estar Intestinal
O gengibre aumenta a secreção de sucos digestivos e incentiva o movimento dos intestinos, ajudando assim a liberar o excremento do corpo juntamente com os resíduos e as toxinas nele presentes.
Prepare-se para celebrar o réveillon da melhor maneira!
O ideal é tomar muita água antes de dormir, e se a ressaca perdurar durante todo o dia, beba água, mesmo que cause aquela sensação de enjoo.
Saúde: Esse suco é antiestresse e ajuda a emagrecer
Hoje você aprenderá a preparar um delicioso suco energético, antiestresse e que ainda te ajuda a emagrecer, caso queira.
Você já bebeu suco de cenoura hoje? Confira os benefícios!
Não é somente pelo sabor incrível, mas também pelos inúmeros benefícios à saúde e à capacidade de limpar o corpo que esse suco tem: Uma deliciosa receita de suco de cenoura Ingredientes • 2 xícaras de
Saúde: Suco de clorofila desintoxica o organismo!
Já ouviu falar do suco de clorofila?
Piada de casal: "Não posso dormir sem, querido!"
Esposa: E eu não consigo dormir sem... Marido: Por que você tem que pensar nessas coisas no meio da noite? Esposa: Eu não vou conseguir dormir sem!
Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Dormir bem é o segredo para ter um dia produtivo, com disposição e saúde.
Dica de saúde: Como dormir melhor
Abaixo está uma lista de 11 grandes e fáceis truques que ajudarão você a dormir o melhor possível. 1.
Os Gatos e Suas Estranhas Posições de Dormir!
Parece que os gatos têm mais posições para dormir do que qualquer outro animal, e eles dão a impressão de estar sempre perfeitamente confortáveis seja do jeito ou forma que ficarem em suas "camas", mesmo
Comece a beber suco de romã hoje mesmo!
O suco sem açúcar pode aliviar artrite e inflamações nos ossos.
Melhore sua postura com esta dica para dormir
Quando dormimos, nossa massa muscular nas costas começa a se soltar com o tempo e, portanto, uma postura adequada para dormir é ainda mais essencial, pois o desalinhamento durante o sono causa tensão na
Por que você NÃO deve tomar suco de laranja de manhã
Levante suas mãos se você não tinha ideia de que um inocente suco de laranja poderia causar isso!
Saúde: 25 Receitas de sucos saudáveis
No verão não há nada melhor do que se refrescar com um suco bem gostoso. E para isso, nada melhor do que essas dicas de uma edição especial de "Dicas de Saúde"!
Prepare uma refeição completa e saudável em 15 minutos!
Tempo de Preparo: 5 minutos Calorias: 150 Ingredientes ¼ de xícara de feijões brancos cozidos 1 colher de sopa de cebolinha picada 1 colher de sopa de suco de limão 2 colheres de sopa de azeite Vegetais
Como o suco de repolho pode ser tão bom para a saúde?
O suco de repolho não é o suco mais comum e disponível do mercado, e nem temos o hábito de prepará-lo em casa, mas ele é cheio de antioxidantes benéficos, nutrientes e minerais.
Prepare-se para uma aventura do Major Hamster
Prepare-se para uma aventura como nunca antes vista! Conseguirá nosso bravo herói, Major Hamster, enfrentar a múmia que guarda a pirâmide e sair de lá com os tesouros?
7 Problemas de saúde que não lhe deixam dormir
“Se você tem dificuldade em adormecer à noite, mas pode dormir facilmente de manhã, provavelmente tem um atraso no seu ritmo circadiano.
Motivos saudáveis para dormir no escuro
Bem, hoje você vai aprender por que é importante dormir no escuro.
Prepare-se para conhecer a mais pura beleza do Peru
Prepare-se para explorar um dos lugares mais impressionantes do mundo: o Peru.
Prepare o melhor salpicão de frango para o seu Natal
sopa de curry • 5 maçãs do tipo Fuji • 2 talos de salsão • 1/3 de xícara de chá de uvas-passas brancas • 2 limões • Salsinha lisa fresca a gosto • Sal e pimenta-do-reino a gosto • Nozes para decorar Preparo
O que a posição de dormir do seu gatinho revela
O que as posições de dormir dos gatos nos dizem? "Eu confio em você", "Eu te amo", "Deixe-me em paz, você aí, humano!"
Problemas para dormir? Experimente este antigo método
Além disso, as pessoas que lutam para dormir durante a noite podem encontrar alívio ao adotar um hábito de sono bifásico.
