Seus pés e pernas estão inchados? Acabe com isso agora!

Sabe aquela sensação depois de um longo dia, quando seus pés estão simplesmente tão doloridos e inchados que você não pode suportar a ideia de ficar de pé por mais nem um minuto?

Aquecendo os pés

Era inverno e fazia um frio danado, daqueles de chegar a zero graus, e por mais que ele colocasse muitos cobertores na cama, não conseguia dormir porque seus pés não esquentavam de jeito nenhum.

Sentindo-se inchado? Experimente fazer Ioga!

Tente o próximo alongamento para acalmar a dor de estômago da qual você sofre enquanto está inchado. • Traga as mãos lentamente de volta para o joelho esquerdo sem levantar a cabeça.

Você tem calos nos pés? Saiba como acabar com isso!

Nos pés, esses calos aparecem debaixo dos dedos do pé.

Seu pés estão doendo? Faça esses exercícios!

As dores nos pés podem causar muito desconforto e acabar com o seu dia, principalmente para pessoas que trabalham de pé ou se movimentando bastante.

Acabe com os olhos inchados e vermelhos de forma natural

Ao olhar no espelho, seus olhos estão péssimos: inchados e vermelhos, com uma aparência de cansaço, e ainda por cima com dores ou aquela sensação de ardor. O que fazer então?

Massageie seus pés!

Experimente antigas técnicas de massagens nos pés e sinta como a dor vai embora. Reflexologia é uma técnica simples, realizada nos pés.

Você sabia que os pés alertam doenças e problemas de saúde?

Mas você sabia que os nossos pés também nos dão sinais de alerta quando algo não está bem em nossa saúde? De diabetes a problemas cardiovasculares, selecionamos aqui 7 sintomas que surgem nos pés.

Sapatos que você deve evitar para manter os pés saudáveis!

É, portanto, crucial que você use um par de sapatos que não danifique seus pés, já que nossos pés são responsáveis por carregar todo o nosso peso, e já estão sujeitos a uma enorme pressão diária.

Previna bolhas em seus pés com estes conselhos

Aqui estão 9 maneiras de obter alívio com tratamentos até para as bolhas mais dolorosas, seja em seus pés ou em outro lugar. Dê uma olhada: 1.

6 Exercícios eficazes para dores nos pés

Há poucas coisas na vida que nos deixam mais mal-humorados do que dores nos pés.

O corpo fala: 10 problemas de saúde mostrados pelos pés

Pés sempre frios Seus pés estão sempre frios, independentemente do clima? Se a resposta é sim, é um indicativo de que você está com problemas de circulação, hipotireoidismo ou anemia.