Vitamina D: Saiba se você tem deficiência dela
Todas as vitaminas são essenciais para o nosso organismo, mas muito se fala sobre uma em particular: a vitamina D .
Por que a vitamina D é tão importante?
Mas qual o tempo necessário de exposição ao sol para que o organismo metabolize a Vitamina D?
8 Sinais de que seu corpo está implorando por vitamina D
A vitamina D é uma das mais importantes para o nosso corpo, pois garante o fornecimento de cálcio aos nossos ossos e fortalece o sistema imunológico.
Saiba mais sobre protetor solar e falta de vitamina D
Se você aplicar protetor solar, você será deficiente em vitamina D Muitas pessoas se recusam a aplicar protetor solar porque acreditam que isso as tornará deficientes em vitamina D.
Como a vitamina D afeta seus dentes? Leia!
As consequências dentárias de uma deficiência de vitamina D: Sangramentos na Gengiva e Vitamina D A gengivite, também conhecida como gengivas hemorrágicas, é um sinal de inflamação não só dentro da boca
Sinais Discretos da Falta de Vitamina D
Acredita-se que grande parte da população mundial tenha deficiência de vitamina D, inclusive no Brasil.
5 Alimentos ricos em vitamina D para combater a gripe
Os dias sem sol acabam nos deixando com deficiência de vitamina D, e é justamente quando ficamos mais suscetíveis a gripes e resfriados.
Sol: Vilão ou um Aliado na Saúde?
O que muitos não sabem é que há o lado bom de tudo isso: o sol também previne contra outros tipos de câncer. Assim como as plantas, o corpo humano metaboliza a luz solar e a transforma em vitamina D.
O que acontece com o corpo quando tomamos banho de sol
Os médicos sempre alertam sobre a necessidade de tomar sol, por ele ser a maior fonte de vitamina D para o nosso corpo.
Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
O que muitos não sabem é que também há o lado bom: o sol é capaz de prevenir contra outros tipos de câncer. Assim como as plantas, o corpo humano metaboliza a luz solar e a transforma em vitamina D.
Gato + sol = pura felicidade
No entanto, a única atividade que eles parecem amar mais do que qualquer coisa é passar horas tomando sol...
Estas são as 6 Vitaminas que não podem faltar na sua dieta!
Isso significa que há vitaminas e minerais essenciais à saúde que podem estar faltando.
8 Sinais no seu corpo que indicam falta de vitaminas
O corpo humano armazena outras vitaminas lipossolúveis, como A, E, K e D, mas as vitaminas do complexo B precisam ser constantemente restauradas.
A vitamina dos esquecido
Obter a quantidade adequada de vitaminas do complexo B é essencial para sua saúde em geral, e a vitamina B12 é aquele que beneficia todo o seu corpo.
O Que Acontece Com Vitaminas Em Excesso
E mesmo assim, muitas pessoas ainda tomam vitaminas. Por que precisamos de vitaminas?
As mais belas fotos do sol que você já viu!
Bastava sol lá fora e o resto se resolvia." Fabrício Carpinejar [related_articles] "Volta teu rosto sempre na direção do sol, e então, as sombras ficarão para trás."
A alegria dos animais ao nascer do sol
Você deve estar ciente de que um pouco de sol todos os dias é ótimo para o corpo de muitas maneiras diferentes. No entanto, é ainda mais vital para os animais.
Esses alimentos e vitaminas são essencias na terceira idade
A baixa quantidade de ácido pode dificultar a absorção de vitaminas e nutrientes essenciais, como vitamina B12, cálcio, ferro e magnésio.
Vitaminas e Minerais Que Devolvem o Ânimo
Vitamina B12 Por que essa vitamina tão falada é tão útil?
Saúde: Saiba se você tem deficiência de vitamina A
A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura que é vital para a saúde humana.
Como escolher óculos de sol perfeitos para o seu rosto
Você sabe escolher óculos de sol? São tantos modelos, tipos e cores que fica realmente difícil escolher.
Está faltando esta vitamina essencial nas dietas ocidentais!
A vitamina K é encontrada em alimentos vegetais como folhas verdes, enquanto a vitamina K2 é encontrada em alimentos fermentados e animais. Como funcionam as vitaminas K1 e K2?
Vitaminas: como tomar para usufruir de todos os benefícios?
Vitaminas que devem ser tomadas ao meio-dia ou pela manhã: Vitamina B1: Atua diretamente no metabolismo e ajuda no funcionamento do sistema nervoso.
Estes 11 alimentos são riquíssimos em vitamina C
Recentemente, publicamos um artigo sobre os benefícios da vitamina C , e hoje falaremos sobre 11 alimentos ricos dessa vitamina tão importante para nós. Qual é a função da vitamina C?
