Existem Pelo Menos 5 Bons Motivos para Comer Aveia...
A aveia ajuda no processo digestivo As fibras solúveis da aveia são separadas pela flora intestinal no trato gastrointestinal inferior.
Você sabia que a aveia é muito mais que um alimento?
A aveia é um alimento muito importante e que traz ótimos benefícios à sua saúde, mas agora você vai se surpreender ao descobrir que, além de saudável e saborosa, a aveia tem outras utilidades que você
Eu não sabia que a farinha de aveia era tão versátil!
Nota: Estas dicas são destinadas a flocos de aveia, não a aveia instantânea que vem em um pacote com sabores adicionados e açúcares. 1.
O que acontece se você comer aveia todo dia?
A aveia é um alimento tão maravilhoso que pode melhorar sua aparência por dentro e por fora. Os médicos e cientistas recomendam incluir a aveia na dieta.
Farelo de aveia: saiba por que este alimento faz tão bem!
Seja cozido lentamente - em forma de um cremoso mingau - ou misturado com frutas frescas em uma vitamina, o farelo de aveia fornece ao seu corpo maravilhosos benefícios.
A aveia é o melhor cereal que você pode consumir!
A aveia, dentre os cereais mais importantes para a boa saúde, é o mais rico em fibras e o mais acessível.
Prepare esses deliciosos bolinhos de aveia e aproveite!
Se você está procurando um café da manhã saudável para suas manhãs corridas, faça esta simples receita de bolinhos de aveia para levar para o trabalho.
Flocos de aveia têm TANTAS utilidades em casa!
A aveia é um ótimo café da manhã para começar bem o dia, mas você pode se surpreender ao descobrir que há diversos usos alternativos para a aveia fora da cozinha.
Como a aveia pode melhorar sua saúde e ajudar a emagrecer
Além de ser uma excelente opção para quem está fazendo uma reeducação alimentar para emagrecer, a aveia ajuda a ganhar massa muscular e melhora a sua saúde.
Receita inovadora e deliciosa: cookies de cenoura e aveia!
Vale muito a pena preparar esses cookies , pois são saborosos e fazem bem à saúde, pois a cenoura é rica em vitamina A, C e K, potássio e fibras, além dos benefícios da aveia.
Intolerância ao glúten? Confira 10 substitutos do trigo!
A quinoa precisa ser fervida antes de ser consumida, e então ela pode ser servida como acompanhamento, ou um mingau no café da manhã.
Queime gordura comendo! Veja como...
Aveia Uma coisa é certa sobre aveia: comê-la na parte da manhã irá lhe ajudar a permanecer satisfeito com muito mais facilidade ao longo do dia, além de ser rica em fibras e água.
A primeira cerveja do mundo pode ter surgido há 13 mil anos
Isso porque sua textura seria uma fina mistura de mingau, que incluiria ingredientes como aveia, cevada, trigo, linhaça e certos legumes.
Estes Alimentos São Essenciais Para Quem Já Tem Mais de 50!
Aveia A aveia é uma fonte vegetal de proteínas, rica em ferro e outros minerais essenciais.
Coma estes alimentos no café da manhã se você tem diabetes!
Farinha de aveia Quente ou fria, a aveia é um cereal que você pode desfrutar várias vezes por semana.
Saiba quais são as porções saudáveis de comida
Aveia A aveia é uma opção saudável de café da manhã. Uma porção típica de meia xícara de aveia seca fornece aproximadamente 150 calorias quando cozida.
Essa sobremesa de chocolate não precisa de forno!
São barrinhas de chocolate com aveia, com a vantagem de que não precisam ir ao forno.
Receita de Hoje: Farofa Integral Saudável
Ao usar apenas um pouco de azeite de oliva e trocar a farinha de mandioca pelo farelo de aveia, você continua tendo um prato de sabor delicioso, mas com muito menos calorias (apenas 80 por porção), além
Quer uma receita de pão saudável? Veja esta aqui!
Veja como é fácil preparar um pão de aveia sem glúten. Quer uma receita de pão saudável? Veja esta aqui!
É possível aliviar a dor de garganta com esses alimentos
Aveia e banana Aveia e banana não são apenas muito saborosas, mas também podem curar sua dor de garganta.
Os muffins de banana mais deliciosos que você já viu!
de baunilha • 1 pitada de sal • ½ colher de chá de canela para polvilhar sobre os muffins • 1 e ¾ de xícara de farinha de trigo integral branca ou farinha de trigo integral regular • ⅓ de xícara de de aveia
Esses são os tipos de pães saudáveis disponíveis no mercado
Pão de aveia A verdade é que o pão de aveia quase nunca é feito de aveia, senão pareceria mais um biscoito do que um pão.
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Aveia A farinha de aveia pode ser consumida de diversas maneiras, com iogurtes, sobremesas, ou como uma barra de cereal caseira. Além de deliciosa, a aveia também contém um pouco de biotina.
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Se você é uma pessoa saudável, também pode usar a ajuda de analgésicos de venda livre e até usar tratamentos em casa, como um banho de aveia para aliviar a coceira.
