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Teste: Que Tipo De Atividade Física se Ajusta Melhor a Sua Personalidade!

Qual atividade física combina mais com a sua personalidade?

Todos queremos estar preparados para atividades físicas diárias, seja por questões estéticas ou de saúde.

Esses Exercícios São Ótimos Para Diabetes

As melhores atividades físicas para diabetes

Todos sabemos que fazer exercícios físicos regularmente traz inúmeros benefícios para a saúde. O que poucos sabem é que essa prática também favorece aqueles que têm diabetes.

Saúde

Elimine a gordura abdominal com esses exercícios

13:05

Melhore a sua saúde com esses exercícios

Além de manter uma alimentação saudável é preciso praticar atividades físicas. Separamos alguns exercícios que melhoram especificamente a região abdominal.

Saúde

Sentindo-Se Sem Energia? Essas 10 Dicas Vão Ajudar!

10 Hábitos para aumentar sua energia mental e física

Suplementos, exercícios exagerados, dietas estranhas e qualquer coisa do tipo é ao que recorremos frequentemente para conseguirmos resultados rápidos.

Saúde

Descubra Como Fazer Atividade Física Nesse Calor

9:18

Veja como fazer atividade física mesmo com todo esse calor

Mesmo assim, é importante fazer atividade física para o corpo estar saudável e preparado. Entretanto, também é importante tomar algumas precauções.

Saúde

A Rotina de Exercícios Que os Especialistas Recomendam

Veja o melhor exercício para você!

Na verdade, o mais importante é tornar o exercício prazeroso para você.

Momentos ternos

2:22

Esses cães superestimaram suas habilidades físicas!

Saúde

5 Exercícios Que Fazem Bem e Não Machucam os Joelhos

Esses exercícios são ótimos para quem tem joelhos sensíveis

Com isso, acabamos desistindo de praticar exercícios físicos, já que o impacto de qualquer atividade pode piorar os joelhos.

Saúde

Exercícios: Como perder rapidamente a gordura das coxas

4:47

7 Exercícios para eliminar a gordura das coxas!

Felizmente, juntamente com uma boa alimentação, existem exercícios que são essenciais para tonificar a área. Faça-os agora mesmo! (Consulte seu médico antes de fazer qualquer atividade física).

Saúde

Aprenda 12 Ótimos e Fáceis Exercícios Para Melhorar a Circulação

Resolva com esses exercícios!

As suas pernas pernas vão agradecer, pois o ciclismo é um ótimo exercício para elas, além de ser uma forma de exercício cardiovascular, assim como a natação e a caminhada.

Família e Paternidade

Há Uma Razão Para o Castigo Físico Ser Proibido no Brasil

Entenda como o castigo físico prejudica as crianças

[related_articles] Nos EUA, existem 28 estados (inclusive a capital DC) que proíbem completamente o uso de castigos físicos nas escolas.

Saúde

3:45

Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?

Ivani Manzzo fala a respeito das atividades físicas para pessoas com algum desses dois tipos de problemas. Assista e saiba mais. Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?

Saúde

Como Obter Mais Movimento em Sua Rotina Diária

14 Formas para aumentar sua atividade física aos poucos

Todos nós temos tempo suficiente para fazer mais exercícios em nossa rotina diária, sem fazer grandes ajustes em nossa agenda, mas não fazemos disso uma prioridade.

Saúde

Exercícios Simples e Eficazes Para Dores Nas Articulações

Acabe com as dores nas articulações com esses exercícios

Elas fornecem suporte físico ao nosso corpo, bem como a capacidade de executarmos vários movimentos.

Saúde

Quer parecer mais jovem? Faça esses exercícios faciais!

9:55

Rejuvenesça com esses exercícios faciais!

A especialista Carole Maggio escreveu diversos livros que ensinam exercícios faciais que podem fazer você parecer mais jovem. Aperte o "play" e vamos fazer os exercícios juntos!

Saúde

8 Exercícios Para Fortalecer as Mãos e Dedos

Você sabia que suas mãos precisam de exercícios?

. • Repita esse exercício cerca de 15 vezes para cada mão. 3.

Arte

4:04

Ilusionismo & Mágica Desafiando as Leis da Física!

Em Física aprendemos que um mesmo corpo não pode estar em dois lugares diferentes ao mesmo tempo, não é? Será mesmo? Você pode ter visto performances semelhantes, mas jamais como esta aqui!

Saúde

12:51

Não mais com esses exercícios!

Saúde

7 Tipos de câncer que você pode prevenir com exercícios

Na verdade, vários estudos têm mostrado que a atividade física pode realmente reduzir o risco de desenvolver certos tipos dessa doença.

Ciência eTecnologia

Incrível: 8 Grandes mistérios não desvendados pela física

No ano de 1900, o físico Lord Kelvin disse: “Não há nada de novo a ser descoberto na física agora. Tudo que nos resta é uma medida cada vez mais precisa”.

Entretenimento

22 Fotos de gatos quebrando as leis da física

Na verdade, eles são tão legais que nenhum tipo de lei ou regra se aplica a eles - nem mesmo as leis da física.

Saúde

O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar

Em muitos casos, a dor lombar ocorre porque você tem um espasmo em um dos músculos da parte inferior das costas, o que pode ser muito doloroso, mas também muito fácil de corrigir com exercício físico.

Saúde

Esses 5 Simples Exercícios Vão Mudar Sua Vida Para Melhor!

Os únicos 5 exercícios que você precisa fazer!

Praticar exercícios com frequência, de preferência diariamente, é essencial para uma boa saúde.

Esportes

1:41

Através dos Anos: 100 Anos de Exercícios em 100 segundos

Junto com as modas, as manias, as poses e as danças, o mundo também tem visto uma variação interessante nos exercícios físicos ao longo dos tempos.