Saiba por que o agrião faz tão bem à saúde
Benefícios do agrião para a saúde: Agente anticancerígeno Câncer de mama: o agrião contém fitonutrientes tão eficazes na prevenção do câncer, que o consumo de apenas uma salada já provoca o aumento das
Vitamina D: Saiba se você tem deficiência dela
Todas as vitaminas são essenciais para o nosso organismo, mas muito se fala sobre uma em particular: a vitamina D .
Gosta de agrião? Então precisa ver essas 8 receitas
Pesto de agrião Prepare um pesto diferente usando o agrião no lugar do tradicional manjericão.
Por que a vitamina D é tão importante?
É quase impossível conseguir quantidades adequadas de vitamina D apenas com alimentos. Exposição à luz solar é a única maneira confiável para gerar vitamina D em seu próprio corpo.
8 Sinais de que seu corpo está implorando por vitamina D
A vitamina D é uma das mais importantes para o nosso corpo, pois garante o fornecimento de cálcio aos nossos ossos e fortalece o sistema imunológico.
Como a vitamina D afeta seus dentes? Leia!
As consequências dentárias de uma deficiência de vitamina D: Sangramentos na Gengiva e Vitamina D A gengivite, também conhecida como gengivas hemorrágicas, é um sinal de inflamação não só dentro da boca
10 Sinais de que você tem deficiência de vitamina D!
Acredita-se que grande parte da população mundial tenha deficiência de vitamina D, inclusive no Brasil.
Saiba mais sobre protetor solar e falta de vitamina D
Se você aplicar protetor solar, você será deficiente em vitamina D Muitas pessoas se recusam a aplicar protetor solar porque acreditam que isso as tornará deficientes em vitamina D.
5 Alimentos ricos em vitamina D para combater a gripe
Os dias sem sol acabam nos deixando com deficiência de vitamina D, e é justamente quando ficamos mais suscetíveis a gripes e resfriados.
Cuidado com os D. Juans online!
O golpe do namoro virtual tem atraído cada vez mais vítimas. Criminosos como o "Vigarista do Tinder", mostrado no documentário da Netflix, usam perfis falsos, com informações e fotos de homens atra..
Para ter os ossos fortes, coma esses alimentos...
[related_articles] Se uma pessoa teve uma alimentação rica em vitamina D, cálcio e ômega 3 durante a infância e adolescência, ela terá menos chances de ter osteoporose quando adulta", diz a nutricionista
Para combater a anemia, 6 sucos ricos em ferro!
Suco de cenoura e agrião A combinação potente entre cenoura e agrião irá fornecer ao seu corpo uma grande quantidade de ferro, vitaminas, minerais e fibras, que irão alimentá-lo, aumentar a produção de
Problemas respiratórios? Aprenda a combatê-los!
Suco de agrião com mel Quem sofre de bronquite e asma talvez já conheça essa receita, cuja ação é muito efetiva no tratamento desses problemas.
14 fotos incrivelmente lindas do outono
Nascer do sol nas montanhas nevadas Fonte da imagem: Deirdre D. Rosenberg 2. Um esquilo procura algumas preciosas gramíneas amarelas Fonte da imagem: Deirdre D. Rosenberg 3.
Você Já Ouviu Esta? A Cirurgia do Gago (Piada Adulta)
Ele entra no consultório e diz: "D-d-d-d-doutor, você t-t-t-t-tem que m-m-m-me ajudar! Eu f-f-f-f-faço qualquer c-c-c-c-c-coisa!"
8 Sinais no seu corpo que indicam falta de vitaminas
O corpo humano armazena outras vitaminas lipossolúveis, como A, E, K e D, mas as vitaminas do complexo B precisam ser constantemente restauradas.
Quiz: O que você se lembra de biologia básica?
Embrião de elefante Ovo de avestruz Embrião humano Ovo de crocodilo Como o corpo processa e cria vitamina D? Raios ultravioletas convertem o óleo da pele em vitamina D.
Experimente estas torradas que ajudam a emagrecer!
Torr e 1 fatia d e pão integral e coloque nela 1/3 de um abacate amassado . Adicione uma fatia de peito de peru e cubra com 1 colher de sopa de brotos de alfafa. 2.
9 Incríveis benefícios do ovo que você não conhecia
A vitamina D ajuda o corpo na absorção de cálcio. A quantidade de vitamina D encontrada no ovo é a mesma que a de uma colher de sopa de óleo de peixe.
Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
Assim como as plantas, o corpo humano metaboliza a luz solar e a transforma em vitamina D. A falta dessa vitamina pode ocasionar diversas doenças, dentre elas o câncer de cólon e de mama. 2.
Dicas de Saúde: Aprenda a se cuidar no inverno!
Deficiência de Vitamina D O corpo humano precisa de luz solar para sintetizar a vitamina D.
Deixe seu pescoço melhor com exercícios diários bem fáceis
D. Pressione gentilmente a cabeça com as mãos, o que significa empurrá-la para frente e para baixo, até sentir um alongamento na parte de trás do pescoço.
Interativo: 12 lindas peças clássicas
Schubert: Ave Maria, Op. 52 No. 6, D. 839 6. Brahms: Sinfonia No. 3 in F Maior, Op. 90 - III. Poco allegretto 7. Mozart: Réquiem em D Menor, K. 626: III. Dies irae 8.
Sol: Vilão ou um Aliado na Saúde?