Obstrução intestinal: o que fazer a respeito
E, claro, vamos dar-lhe alguns conselhos práticos sobre o que fazer se suspeitar que tem um bloqueio intestinal! Quão comuns e quão perigosos são os bloqueios intestinais?
Eu eliminei a Congestão Nasal com este remédio caseiro!
Seja no inverno ou no verão, todos nós já passamos, pelo menos uma vez, por uma congestão nasal e sabemos como é desagradável.
7 Sinais silenciosos de apneia do sono
O que é a apneia do sono? Essa síndrome é um distúrbio do sono que se manifesta por uma quebra no processo respiratório ou uma diminuição na frequência respiratória durante o sono.
Paralisia do sono: do que se trata?
Confira neste vídeo todos os detalhes sobre a paralisia do sono, como acontece, suas causas e como evitar. O Dr. William rezende, neurologista, explica pra nós. Assista.
Equívocos cometidos durante a menopausa
E o que fazer neste caso?
Saiba mais sobre apneia do sono e colesterol
Se você ou alguém que você conhece sofre de apneia obstrutiva do sono (AOS), então você provavelmente sabe o quão perigosamente cansado ela pode te deixar, já que não permite ter uma noite de sono profundo
8 Coisas que você deve evitar durante a respiração
irritante não apenas para as pessoas ao seu redor, mas também pode ser prejudicial, pois ela priva seu corpo do óxido nítrico regulador do fluxo sanguíneo e estimulador da imunidade que as passagens nasais
Esta técnica pode melhorar a qualidade do seu sono
Isso ocorre porque dormir o suficiente à noite está relacionado a como você se sente durante o dia.
O que causa a paralisia do sono? Descubra agora!
A paralisia do sono é um sentimento de estar consciente, mas incapaz de se mover. É uma condição temporária que ocorre quando uma pessoa passa pelos estágios antes, durante ou depois do sono.
Fatos sobre o sono que você talvez não saiba
A privação do sono afeta mais os jovens do que os velhos.
Saúde: Dicas ótimas pra ter uma boa noite de sono
Pesquisadores afirmam que inalar lavanda pelo menos 3 vezes, durante um período de 30 minutos, pode ajudá-lo a dormir mais profundamente e se sentir mais disposto ao acordar.
Maravilhas arquitetônicas durante a construção
a Estátua da Liberdade é uma dádiva da França aos Estados Unidos e estabeleceu uma amizade entre essas duas nações quando o escultor francês Frédéric Auguste Bartholdi planejou e construiu a estátua durante
Curiosidades sobre o sono dos animais
Curiosidades sobre o sono dos animais sono, animais, bichos, hábitos, pets, animais de estimação, tudoporemail recomenda, dicas e atualizações, vigília A posição em que seu animal de estimação dorme pode
Como manter a boa digestão durante viagens
Evite alimentos pesados Kenraiz/ Wikimedia Commons Mesmo que você tenha 100% de certeza que os alimentos que você come durante as férias são seguros e preparados adequadamente, você não está imune a problemas
Quantas horas de sonos precisamos de acordo com a idade
Ao longo dos anos, a Fundação Nacional do Sono (National Sleep Foundation - NSF) compilou numerosos estudos para chegar a padrões otimizados de sono recomendados, de acordo com a idade.
Não passe mais fome durante as refeições!
Você não precisa passar fome enquanto faz dieta para emagrecer. Não é aconselhável terminar de comer já pensando na próxima refeição, não é mesmo? Adicione 4 suplementos naturais e perca peso de fo..
Faça estes alongamentos e tenha uma boa noite de sono!
Uma revisão de estudos realizados em 2016 descobriu que fazer movimentos de alongamento, como os do Tai Chi ou da Ioga, ajuda a melhorar a qualidade do sono, e há várias razões para isso.
Quer saber o segredo de uma noite de sono perfeita?
Escolher e manter uma hora para despertar é uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu ciclo de sono.
Como pegar no sono em menos de 2 minutos
Uma boa noite de sono é necessária para uma boa saúde.
11 Coisas sobre o sono que você sempre quis saber
Há questõe sobre o sono que até hoje muitos de nós não sabemos, como por que nos sentimos tão cansados depois de um longo sono, mas interrompido? Comer antes de dormir atrapalha o sono?
Ciência afirma: Falta de sono resulta em diversas dores
A correlação entre a privação do sono e uma maior sensibilidade à dor não é aparente, mas pode existir.
Beber água durante as refeições faz mal ou não?
Quando se trata de tomar líquidos durante as refeições, principalmente refrigerantes e bebidas açucaradas, sabemos que não é uma boa ideia. Mas e a água?
Durante essas fortes chuvas eu vou ter mais cuidado!
Durante o tratamento é importante repousar e não consumir bebidas alcoólicas. O tratamento deve ser feito conforme a orientação do médico, mesmo que os sintomas desapareçam.
Estes 3 ingredientes eficazes promovem um sono melhor!
Um fator triste é que muitos indivíduos dependem de remédios para ter um sono melhor, o que não é saudável no longo prazo.
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