Frutas, verduras e legumes que foram "domesticados"
Clique em cada imagem para revelar os ancestrais selvagens de cada fruta, verdura ou legume. 1.
Como conservar bem frutas e legumes
As frutas e verduras continuam a amadurecer e, infelizmente, você acaba jogando fora muito do que comprou porque acabam estragando.
É melhor NÃO armazenar essas frutas e legumes juntos!
Abóbora e abobrinhas não se misturam com maçãs e peras Enquanto os frutos da família da abóbora são conhecidos por terem uma vida útil longa, maçãs e outros frutos caídos do pé, como peras, não devem ser
Aprenda como cortar frutas e legumes de forma rápida!
Então manter uma alimentação saudável com frutas e verduras é importante. Mas antes de tudo, é preciso aprender como cortar as frutas e legumes de maneira rápida, correta e criativa.
13 Fatos saudáveis sobre frutas e legumes
A maioria das pessoas come frutas e legumes diariamente. Afinal, esses alimentos fazem parte da nossa dieta desde os primórdios da história.
Frutas e legumes que você pode cultivar dentro de casa
Você não precisa ser um jardineiro profissional ou ter um jardim para cultivar frutas e legumes frescos e orgânicos.
Este Guia de Descascar Frutas e Legumes Vai Salvar Sua Vida!
Todos nós sabemos da importância que frutas e vegetais têm na nossa alimentação.
Prepare suas saladas para a semana inteira!
Segundo a Organização Mundial de Saúde, precisamos consumir o mínimo de 400 gramas de frutas e hortaliças por dia em uma alimentação saudável.
Você gosta de saladas e de cuidar da visão? Confira!
Estas frutas e legumes coloridos são excelentes fontes de antioxidantes e vitaminas e ajudam seus olhos a descansar melhor depois de um longo dia.
Você tem que experimentar estas saladas de inverno!
Salada de carne e vegetais A carne é o ingrediente que protagoniza esta saborosa salada de inverno.
Perfeito para o verão: Salada de manga com kani!
A salada é um prato saudável e refrescante que combina muito bem com o verão.
Por que a cor dos legumes que ingerimos é importante
Já se perguntou por que existem variantes vermelhas, roxas/azuis e até negras de frutas e vegetais que são normalmente brancas ou amarelas?
Formas fáceis de comer mais frutas e vegetais diariamente
Além disso, adicionar frutas e legumes em sua dieta pode ser uma tarefa desafiadora.
Combata Resfriados Com Alimentos: Salada de Frango
O que se esconde nas frutas cítricas? A resposta não está somente na vitamina C.
Deliciosa receita de sopa de legumes
Uma das coisas mais deliciosas dos dias frios (momentos de raridade para todos nós brasileiros) é uma saborosa sopa de legumes. Eu, particularmente, adoro sopa e gosto bastante de legumes.
9 Receitas maravilhosas com frutas
Você gosta de frutas? Se a resposta é sim, então vai adorar este pequeno ‘livro’ de receitas interativo que preparamos com carinho.
Salada de batata-doce e romã
Você nunca provou uma salada tão gostosa! Além de ser saudável, esta deliciosa salada pode ser servida como acompanhamento ou prato principal.
Receita: Deliciosa salada de lentilha para o ano-novo!
Ingredientes Para a salada: • 3 cebolas médias • 1 cabeça de alho • Azeite a gosto • Sal e tomilho a gosto • 200 gramas de tomate cereja • 2 xícaras de chá de lentilha • 1 litro de água • ¼ de maço de
Uma salada saudável e deliciosa para seu almoço de hoje!
Você pode consumir esse grão de várias formas: em pratos quentes com carnes e molhos, em formas de patês, como o famoso húmus, em saladas, dentre outros preparos.
Receita de Verão: Salada de Tomates, Pepino e Abacate!
Esta receita maravilhosa de Salada de Pepino, Tomate e Abacate , que combina ingredientes incrivelmente saudáveis, é do site Natasha’s Kitchen e é perfeita para os dias de calor!
Receita da Semana: Salada de Batatas Alemã
Algumas das coisas que eu mais gosto no verão são os churrascos com os meus amigos - e não pode faltar a salada de batatas!
Conheça a fruta que protege o seu coração!
Vamos dar uma olhada nos resultados, bem como alguns outros benefícios desta super fruta!
Como manter frutas e vegetais frescos por mais tempo
Quando você vai à feira e encontra ótimos preços, logo leva para casa muitas frutas e legumes deliciosamente frescos.
Receita de salada de batata saudável sem maionese
Por mais que seja muito popular em churrascos, a salada de batata é um prato do tipo ‘coringa’ que você pode preparar em diversas ocasiões.