Cuidado: Essas comidas NÃO são saudáveis

Especialistas afirmar que muitos sanduíches de peixe frito têm mais de 700 calorias e 40 gramas de gordura.

Faça esta delícia com metade das calorias

Agora imagine um pudim tão saboroso quanto qualquer outro, mas com apenas metade das calorias? É simples: basta substituir o calórico e açucarado leite condensado pelo saudável leite em pó!

Perca calorias fazendo as tarefas simples de casa

Você pode queimar 306 calorias por hora. Para queimar duas colheres daquele sundae de chocolate com chantilly (550 calorias), capine o jardim por duas horas. 2.

10 Receitas deliciosas de sopas com menos de 300 calorias

Listamos aqui 11 ótimas receitas que, além de muito gostosas, têm menos de 300 calorias cada.

Cozinhe o arroz dessa forma e corte até metade das calorias

Neste método, no entanto, espera-se a água secar por completo antes de diminuir o fogo, para prevenir que os grãos da parte de baixo fiquem cozidos demais.

Cura pela Comida: 5 Receitas que você deve experimentar!

Para combater Alzheimer: Lasanha de Berinjela Coma mais refeições veganas, baixas em gorduras saturadas e ricas em vegetais e gorduras monoinsaturadas à base de plantas, como óleo de oliva, nozes e sementes

Menos de 300 calorias: Sopa de vegetais com molho Pistou

A receita a seguir tem menos de 300 calorias e será uma ótima adição ao seu cardápio.

O que fazer com as sobras de comida? Siga essas dicas!

Comida é uma das despesas mais fáceis de se esquecer, especialmente porque desperdiçamos muito. Por outro lado, é difícil comprar a quantidade exata que precisamos, então quem pode nos culpar?

É assim que nutricionistas se curam com comida

O açúcar natural na fruta, por outro lado, tem um baixo valor glicêmico, assim é possível aproveitar o sabor sem sofrer os efeitos colaterais.

Atenção: Desejos por comida revelam sobre sua saúde

alimentos, comida, dicas, saúde, desejo, alimentação saudável, vontade Você sabia que suas vontade por determinados alimentos podem revelar problemas de saúde? Informe-se!

Água na boca: Os melhores pratos da comida brasileira

De todas as culinárias mundialmente conhecidas, a comida brasileira se destaca por ser uma das mais variadas.