As gemas de ovo contêm uma nutrição valiosa e são extremamente benéficas para nossos corpos. Na verdade, elas são ricas em nutrientes que ajudam a equilibrar os hormônios, incluindo vitamina A, vitamina D e selênio (necessário para a conversão dos hormônios tireoidianos de inativos para ativos).
10. A gelatina pode ajudar a melhorar o desequilíbrio hormonal
A gelatina contém um perfil exclusivo de aminoácidos benéficos que ajudam a equilibrar os hormônios. É melhor se consumida geralmente com uma porção de carne. Portanto, com cada grande porção de carne, inclua 5 ou 10 gramas de gelatina. Isso aumentará os aminoácidos que entram na corrente sanguínea. A gelatina também demonstrou apoiar uma função tireoidiana saudável e hormônios tireoidianos, que funcionam em conjunto com todos os outros hormônios no organismo. Assim, ao ter uma tireoide em bom funcionamento, os hormônios ficam no geral equilibrados.
Boa notícia: Estudos comprovam que bebida combate diabetes
Muitos já conhecem os benefícios do chá verde à saúde, e o ingerem regularmente. Para melhorar, existe uma forte conexão entre este chá e prevenção do diabetes.
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Alguns hábitos, por mais que sejam grosseiros e rudes, fazem muito bem para a saúde. Este vídeo mostra exatemente isso.
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Perdeu muito peso e está sofrendo com a flacidez da pele? Veja aqui 8 remédios naturais para te ajudar a combater isso.
Você faz isso diariamente, mas não deveria!
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Uma lista de picadas de insetos que são potencialmente perigosas e como evitá-las.
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Independentemente da estação do ano, precisamos nos prevenir contra gripes e resfriados e nada melhor que uma opção natural e caseira. Aprenda aqui!
Pílulas para dormir e sua conexão com a deterioração cognitiva
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Reverta danos no coração com exercícios
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Algumas gorduras são saudáveis e essenciais para o nosso corpo. Será que você não precisa ingerir mais gordura? Saiba assistindo ao vídeo.
Maneira segura de retardar o envelhecimento: restrição calór
Este novo estudo confirma o que se suspeitava há muito tempo: quanto menos calorias consumimos, mais lentamente envelhecemos.
Coentro: Um afrodisíaco natural
Além de dar um toque especial à comida, o coentro tem propriedades que trazem múltiplos benefícios à nossa saúde. Aqui nós mostramos 8 deles.
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