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O glúten tem se tornado um dos grandes vilões da alimentação saudável, com muitas pessoas tentando bani-lo de sua dieta para evitar problemas de saúde. A medicina tem comprovado cada vez mais que diversas doenças inflamatórias e até mesmo depressão estão relacionadas ao excesso dessa substância no organismo e acredita-se que, nos últimos 50 anos, a quantidade de glúten nos alimentos aumentou em até 400 por cento! Portanto, se você quer começar a cortá-lo da sua alimentação e ainda não sabe quais alimentos contém essa substância, faça este teste - é entretenimento e informação ao mesmo tempo! Para saber mais sobre o assunto, não deixe de ler o artigo que publicamos sobre o glúten, clicando aqui. |
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