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A maioria de nós já tentou fazer uma dieta pelo menos uma vez na vida para perder alguns quilinhos. Nós abandonamos nossos alimentos favoritos, além de mudar o quanto, o que, e quando comemos. A maioria de nós também percebeu que apesar de ser essencial para a nossa saúde, fazer dieta não é nada fácil. Se você está procurando uma maneira de lidar com a dieta, por que não tentar o bom-humor? |
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Calorias (substantivo): Aquelas criaturas desonestas que vivem em nossos armários e costuram nossas roupas para que fiquem cada vez menores toda noite. |
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Dieta (substantivo): Um processo estranho onde, em vez de prestar atenção no que comemos, começamos a prestar mais atenção no que os outros comem. |
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Uma nutricionista dava uma palestra a um grupo de pessoas que queriam perder peso. "A comida que comemos é tão ruim para nós que vai nos custar muito no futuro", disse ela. "Bebidas açucaradas acabam com as paredes do estômago, alimentos processados estão cheios de produtos químicos, a carne é cheia de conservantes, e até mesmo a nossa água está cheia de germes. E vocês sabem qual tipo de sobremesa lhe trará a maioria dos problemas e sofrimentos por muitos anos depois de tê-la comido? " O grupo inteiro ficou em silêncio, até que um homem de 80 anos de idade se levantou e disse: "Um bolo de casamento..." |
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Na semana passada, eu estava dirigindo e passei por uma pequena confeitaria. Os bolos e biscoitos na vitrine pareciam me chamar, e os cheiros vindos lá de dentro não ajudaram nem um pouco o meu auto-controle. Eu sabia que isso não era uma coincidência, mas o destino, então orei ao Senhor: "Deus, por que me tentar? Se o Senhor realmente quer que eu saia da minha dieta, me dê um sinal e faça aparecer uma vaga de estacionamento em frente à confeitaria. " Parece que eu estava certa mesmo, e minha oração se tornou realidade - após umas 15 voltas na quadra, uma vaga surgiu bem na frente da confeitaria! |
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Sofro tanto com o efeito sanfona, que se alguém me abraçar forte, eu toco um forró! |
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Eu não tenho problema algum com legumes frescos, arroz cozido no vapor, brócolis, grãos integrais e iogurtes desnatados. Basta mantê-los longe de mim enquanto estou comendo. |
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Estou engordando por causa do xampu! Só hoje percebi que a embalagem diz: “Para dar corpo e volume!”... Por isso, a partir de agora, só me lavo com detergente de lavar louças, que diz: “Dissolve a gordura - até a mais difícil!” |
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Todos me perguntam como, apesar de todas as dietas que eu tentei, ainda não consegui perder peso. Cá entre nós, eu também não sei! Hoje mesmo eu consegui terminar a minha dieta de duas semanas em apenas três horas e 29 minutos! |
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Os 10 Mandamentos da Dieta: 1. Se você come alguma coisa e ninguém vê, ela não tem calorias. 2. Quando você come com outra pessoa, as calorias não contam se ela comer mais. 3. Experimentar a comida de outra pessoa não conta. 4. Se as pessoas com quem convivemos engordam, nós automaticamente parecemos mais magros. 5. Se o seu ingresso do cinema vem com a pipoca grátis, ela não conta como alimento. 6. Todo alimento que você dividir em pedaços menores contêm menos calorias. 7. Degustar a comida durante a preparação é essencial e, por isso, saudável. 8. Alimentos com as mesmas cores possuem a mesma quantidade de calorias. É por isso tanto faz comer sorvete de pistache ou espinafre. 9. O chocolate tem uma área dedicada a ele no estômago, e é por isso que você pode consumi-lo com todas as refeições. 10. Caloria é uma medida de unidades de calor. Por isso, alimentos congelados, como sorvetes, não contêm calorias. |
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Os animais não fazem dieta porque é difícil manter o controle sobre seus hábitos alimentares. Imagine por um momento como seria o diário alimentar do seu cachorro: "Querido diário, hoje eu comi a comida no meu pote, metade da comida do gato, a crosta de dois sanduíches que estavam na pia, uma embalagem de chocolate que estava no lixo, três moscas e uma bola de borracha verde. Quantas calorias é isso?" |
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