Conheça os Sintomas da Deficiência de Magnésio
A sede constante é um dos sintomas de deficiência de magnésio.
Seu corpo precisa de mais magnésio? Conheça os sinais!
Se você está sempre com sensação de cansaço, tem dores musculares e tremor nos olhos, estes podem ser sinais de falta de magnésio, que é um mineral que regula o funcionamento dos nervos e dos músculos
Alimentos que previnem cãibras musculares
Eles podem ser encontrados em vários alimentos. Aqui estão os melhores alimentos para ajudá-lo a esquecer completamente as cãibras musculares Bananas Nossa escolha número 1 são Bananas.
Você sabia que esses alimentos acabam com dores de cabeça?
Consumir alimentos ricos em potássio é uma boa solução para acabar com dores de cabeça.
5 Alimentos essenciais em uma emergência
Portanto, sobreviver indefinidamente com uma variedade limitada de alimentos não deve ser um problema. A Dra.
Coma Estes Alimentos!
Mas vale lembrar que alimentos com alto índice glicêmico não são recomendados para diabéticos.
Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos
Alguns alimentos contêm fitonutrientes especiais que podem aumentar sua taxa metabólica.
Quando você estiver doente, consuma estes alimentos!
Quando você sentir que algo está errado, os seguintes alimentos podem ajudá-lo a voltar ao caminho certo para se sentir melhor novamente.
Evite a Depressão Consumindo Esses Alimentos
Feijão-preto O feijão, principalmente o preto, é rico em magnésio, que ajuda a aumentar os níveis de serotonina no organismo - o chamado "hormônio da felicidade".
IMPORTANTE: Estes são os super alimentos de 2017
Mas se o sabor é autêntico, qual o valor nutricional desses alimentos.
Teste: Que alimento você seria?
Imagine então se você pudesse se resumir em um alimento, de acordo com suas vontades, gostos, lazer... Faça este teste e descubra se você é uma uva, trigo ou algum dos outros alimentos deste teste.
Alimentos ruins para sua tireoide
Os alimentos influenciam diretamente no funcionamento do nosso organismos, tanto para melhor quanto para pior. O Dr.
Alimentos que beneficiam os olhos
Convidamos você a mergulhar neste artigo e descobrir quais elementos são importantes para a sua saúde ocular e em quais alimentos você pode encontrá-los.
10 Alimentos que você precisa comer com a casca
Abaixo estão listados 10 alimentos com cascas nutritivas que você come comer, juntamente com algumas sugestões sobre como você pode adicioná-las à sua dieta.
Não Deixe de Consumir Estes 10 Alimentos Para o Cérebro!
Pois saiba que existem alimentos que ajudam a turbinar este importantíssimo órgão que é um dos regentes do nosso corpo. Veja agora dez alimentos que podem melhorar e fortalecer o seu cérebro.
Este alimento é o melhor substituto da carne!
Diversos alimentos podem substituir a carne e proporcionar os mesmos nutrientes - ou até mais.
Doença de Crohn: 8 Alimentos que ajudam no tratamento
No entanto, há uma série de alimentos saudáveis que podem ajudar tanto para aliviar os sintomas como otimizar o tratamento. Selecionamos 8 deles, que você vê logo a seguir: 1.
Alimentos picantes são mais saudáveis?
O composto de capsaicina encontrado em alimentos condimentados pode ajudar a reduzir a produção de ácido no estômago.
Esses alimentos diminuem o seu apetite!
Por essa razão, fiquei feliz ao descobrir estes 14 alimentos que, além de deliciosos, reduzem o apetite e ajudam no emagrecimento. Confira!
8 alimentos prebióticos bons para a saúde do nosso intestino
As alcachofras de Jerusalém contêm prebióticos específicos que estimulam bactérias benéficas que podem melhorar a absorção de minerais essenciais como cálcio e magnésio.
Você está pronto para os alimentos transgênicos?
Os cientistas estão criando novos alimentos geneticamente modificados o tempo todo, e abaixo você encontrará alguns dos alimentos mais recentes que foram projetados pensando no consumidor. 1.
Aproveite o máximo dos alimentos com essas dicas!
Jogar fora alimentos que não foram consumidos e ficaram ruins é um grande desperdício. Não apenas de dinheiro, como também de boa comida que, em outras partes do mundo, valeria mais do que ouro.
Esses alimentos danificam seu metabolismo!
O termo "taxa metabólica" descreve como o corpo processa alimentos usando-o para seus vários propósitos.
NÃO consuma esses alimentos se você estiver doente!
Porém, é preciso escolher alimentos saudáveis que auxiliem esse processo. O que vamos mostrar agora é justamente o contrário: são alimentos que você NÃO deve consumir quando estiver doente.