Quando o estresse transforma-se em ansiedade?
Embora estes momentos de estresse e preocupação possam transmitir uma sensação de ansiedade, um transtorno de ansiedade diagnosticável, tais como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno
Preste atenção a estes sintomas de estresse!
Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional.
Eu não sabia que o estresse fazia isso ao meu cérebro
Você sabia que, antigamente, o estresse não era necessariamente ruim?
Acabe com estresse e ansiedade com essas 20 dicas
Música: Estudos mostraram que ouvir música pode diminuir o estresse, pois ativamos mecanismos bioquímicos no cérebro responsáveis pelo controle de estresse que sentimos. 7.
8 sinais silenciosos de estresse
Se você tiver algum dos seguintes sintomas, o estresse pode estar deixando você doente. 1.
É hora de desfazer esses mitos sobre o estresse
O estresse é o mesmo para todos O estresse é uma condição idiossincrática, por isso pode se manifestar de muitas maneiras diferentes.
Tenha sempre em casa essas plantas para combater o estresse!
Ele também contém uma grande quantidade de folato, que pode diminuir os níveis de estresse.
Como Diferenciar o Estresse de Transtorno de Ansiedade?
Mulheres reagem ao estresse diferente dos homens?
Neste artigo, vamos nos concentrar nos sintomas do estresse em mulheres, e então discutiremos como tratá-lo sem ir à terapia ou tomar antidepressivos. Como o estresse é diferente nas mulheres?
Remédio caseiro contra insônia, estresse e cansaço!
Cada vez mais estudos afirmam: insônia, estresse e ansiedade são os grandes males deste século.
Estudo comprova: Essas músicas reduzem o estresse
O estresse está tão presente em nosso cotidiano quanto o ar que respiramos. Pode ser difícil de evitar, mas você não precisa fugir dele para gerenciá-lo.
Reduza o estresse em segundos com estes 8 pontos de pressão
Todos nós temos nossas próprias maneiras de lidar com o estresse.
Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
A diferença entre nós e eles é que eles já sabem como lidar com o estresse.
Desacelere: 5 Dicas para evitar o estresse do cotidiano
O estresse do cotidiano é algo que tira a paz de muitos seres humanos.
Chorar é uma maneira de reduzir o estresse, explica ciência
“O ato de chorar é mais eficaz do que rir ou dormir na redução do estresse. Se você chora uma vez por semana, pode viver uma vida livre de estresse”, disse ele ao Japan Times .
Dez Formas De Lidar Com O Estresse Sem Tirar Férias
Medite Você não precisa de muita habilidade para meditar e esta ativid ade tem efeito quase instantâneo no alívio da ansiedade, que conduz ao estresse.
O estresse emocional pode causar dor nas costas!
Então, vamos entender melhor como sua coluna pode ser afetada pelo estresse emocional: A relação entre a saúde da coluna e o estresse emocional O estresse emocional desempenha um papel importante na sua
Esta planta alivia a ansiedade e diminui o estresse!
O cultivo desta planta em casa reduz o estresse e a ansiedade saúde, vídeo, plantas, cultivo, YouTube, dicas e atualizações, jasmim Tentando reduzir o estresse e a ansiedade?
Como saber se seu cachorro está estressado
O estresse é uma parte natural da vida, seja em humanos ou em cães. De fato, o estresse é muito mais comum nos cães do que você pensa e pode ser causado por uma variedade de fatores.
Empresa japonesa usa gatos para melhorar o ambiente
O estresse tem sido o vilão da maioria das pessoas que trabalham. Quem consegue se concentrar quando está irritado ou com muito sono?
Saiba se você é viciado em redes sociais e como parar
A Associação Americana de Psicologia, nos Estados Unidos, publicou recentemente sua pesquisa anual intitulada Stress in America (“Estresse na América”), e a segunda parte foca exclusivamente nos estresses
Tenho 5 dicas que vão te ajudar a desestressar!
O estresse do dia a dia que nos assola pode nos fazer querer fugir de tudo, às vezes, mas a verdade é que não existe necessidade nenhuma necessidade de escapar.
Coma esta fruta todos os dias e veja o resultado!
Quer ter uma pele saudável e jovial, uma memória de ferro e evitar o estresse? Não é milagre! É apenas o poder da romã. Conheça esses e muitos outros benefícios dessa deliciosa fruta à saúde.
Você sofre de insônia? Entenda um dos motivos
Mais estresse, menos sono O que acontece com o sono durante o estresse? O hormônio CRH parece ser responsável neste caso.