Alimentos picantes são mais saudáveis?
O composto de capsaicina encontrado em alimentos condimentados pode ajudar a reduzir a produção de ácido no estômago.
Diabéticos: Cuidado com esses alimentos "saudáveis"!
Uma das principais maneiras de controlar o diabetes tipo 2 é manter uma alimentação saudável. Afinal, uma dieta saudável pode manter seus níveis de açúcar no sangue e peso sob controle.
7 alimentos para você se sentir mais saudável e feliz!
Nós todos sabemos que, quando pensamos sobre nossos alimentos favoritos, o nosso bom humor já aparece!
Este é o melhor guia de alimentos saudáveis!
Todos sabemos que frutas e vegetais são saudáveis, mas ainda mais importante é conhecer o tipo de benefícios que cada fruta e vegetal proporcionam à nossa saúde.
Reduza seu peso com esses 9 alimentos saudáveis
Apenas uma colher destes alimentos por dia pode fazer maravilhas. 1.
Que tal manter o pâncreas saudável com esses alimentos?
Um pâncreas saudável significa uma ingestão controlada de açúcar e um bom funcionamento do sistema digestivo - por isso, recomendamos consumir os 10 alimentos a seguir, que têm benefícios significativos
Esses 12 alimentos não são tão saudáveis.
Todos os anos, o Grupo de Trabalho Ambiental dos Estados Unidos publica um “Guia de Pesticidas nos Alimentos”.
30 Dicas para fazer alimentos mais saudáveis e saborosos
O desejo de preparar e comer alimentos mais saudáveis exige de muitos de nós muito investimento de dinheiro, tempo e esforço, o que muitas vezes nos faz desistir e voltar aos nossos velhos hábitos culinários
10 Alimentos saudáveis que fazem mal em excesso
Na ânsia de eliminar peso e diminuir o valor na balança, as pessoas acabam exagerando no consumo de alguns alimentos.
6 Alimentos que mantêm seus cabelos lindos e saudáveis
Ambos são compostos de queratina e, para mantê-los bonitos e saudáveis, você precisa consumir alguns alimentos. Veja abaixo seis deles que vão deixar seus cabelos e unhas maravilhosos. 1.
Coma esses alimentos saudáveis!
Há, no entanto, uma série de alimentos que podemos adicionar à nossa dieta, o que pode ajudar a aumentar a capacidade do sistema imunológico de fazer seu trabalho.
Um café da manhã saudável NÃO inclui esses 10 alimentos!
Por isso, é importante que seja uma refeição saudável e de qualidade.
Quer ficar mais saudável? Substitua esses 12 alimentos!
Todos nós queremos nos alimentar de forma mais saudável, mas desistir de nossas guloseimas e bebidas favoritas pode ser difícil.
11 Alimentos saudáveis da dieta indiana que você pode comer
Na Índia, eles conhecem já há muito tempo qual é a combinação de alimentos mais saudável e nutritiva, e que também previne doenças perigosas como Parkinson e o Alzheimer .
Cuidado: Essas comidas NÃO são saudáveis
Fazer dieta e tentar manter um estilo de vida saudável nem sempre é tão simples.
Será que vegetarianismo é mesmo mais saudável?
Mas será que vegetarianismo é mesmo saudável? Esse vídeo traz informações sobre como é ser vegetariano e como começar.
Ailmentos Saudáveis Também Engordam!
Você pode estar escolhendo os alimentos certo, mas consumindo da forma errada. Separamos aqui 12 alimentos que, embora sejam bons em uma dieta, podem provocar o efeito contrário.
Suas unhas estão mesmo saudáveis?
Este vídeo te explica como você pode identificar problemas de saúde que as unhas podem te revelar, além de cuidados para deixá-las sempre saudáveis, principalmente antes de ir à manicure. Confira!
Alimentos orgânicos: Mitos e verdades
Para manter-se saudável, evitar o consumo de alimentos com agrotóxicos e manter o peso ideal, é melhor cuidar da alimentação ao invés de insistir em hábitos que acabam debilitando a saúde e prejudicando
Você sabia que esses alimentos envelhecem?
Há quem já saiba que alimentos muito salgados podem privar temporariamente a pele da oleosidade e brilho naturais, mas compostos chamados AGEs encontrados em certos alimentos podem ter um efeito de envelhecimento
Você conhece o saudável chucrute? Confira essa receita!
Embora definitivamente não seja um dos alimentos mais populares no Brasil, é definitivamente um dos mais saudáveis.
Proteja seu coração com esses alimentos
Aqui estão 15 alimentos que limpam as artérias naturalmente, protegendo seu coração e cérebro. Abacate Um alimento bem conhecido por suas gorduras saudáveis é o abacate.
Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos
Alguns alimentos contêm fitonutrientes especiais que podem aumentar sua taxa metabólica.
NÃO consuma esses alimentos se você estiver doente!
Porém, é preciso escolher alimentos saudáveis que auxiliem esse processo. O que vamos mostrar agora é justamente o contrário: são alimentos que você NÃO deve consumir quando estiver doente.