É incrível o que as sementes de chia podem fazer por você
As chias são repletas de elementos essenciais e de minerais que fazem milagres por sua saúde.
Curiosidade: Os 8 pratos mais exóticos do mundo
Escamoles Este prato tem um sabor agradável de nozes e uma textura amanteigada que lembra o queijo cottage. É preparado com larvas da formiga Liametopum, que vive nas raízes das plantas de agave.
Todos Amam os Os Incríveis Pratos de Samantha Lee
Dá até um pouquinho de pena comer qualquer um desses pratos, não acham? Confiram!
Prepare esse prato delicioso da Mongólia de carne suculenta!
Aprenda a preparar este prato que você provavelmente não vai encontrar em restaurantes com facilidade.
Este curry de frango vai ser o melhor prato do seu jantar!
No entanto, hoje em dia, ela é usada para se referir a uma variedade de pratos de países da Ásia que, mesmo sem molho, contêm carne, peixe ou vegetais e uma mistura de especiarias diversas.
Água na boca: Os melhores pratos da comida brasileira
De norte a sul, o país oferece uma gama imensa de pratos deliciosos, cada um com a personalidade da região, e com opções para todos os paladares.
Um prato fácil de fazer que pode melhorar sua saúde
Todos os alimentos fermentados, mas especialmente o kimchi, um prato fermentado nativo da culinária coreana, são grosseiramente subestimados e muitas vezes negligenciados, mas na verdade são um dos alimentos
O melhor prato de todos: Frango suculento apimentado!
Prepare a frango cortando cada peito em 3 partes, cada coxa, sobrecoxa e outras partes que desejar no prato. Depois de cortados os pedaços reserve. 2.
Bife Wellington é o prato mais famoso do mundo culinário!
Você pode pensar que este é um prato complicado de fazer, mas na verdade só é preciso um pouco de tempo para prepará-lo.
8 Sementes que fazem uma grande diferença na sua dieta
Chia A chia tem ganhado notoriedade recentemente, graças aos benefícios que proporciona à saúde ao consumi-la. O que oferece?
Previna a Osteoporose Com Estes Dois Petiscos Deliciosos!
Além de deliciosos e super fáceis de fazer, estes petiscos de queijo são um grande aliado na prevenção à osteoporose e, ainda por cima, contam com todos os benefícios do figo e da poderosa chia.
Comer Mais Fibras É Fácil Com Estes 10 Alimentos!
Sementes de Chia Conteúdo de Fibra: 3,6g por colher de sopa Considerada um superalimento, devido aos seus muitos benefícios à saúde, a chia irá ajudá-lo a atingir sua quota diária de ingestão de fibras
Quer substituir o café? Veja essas 5 opções
Bebida de semente de chia Outra opção livre de cafeína é bebida feita com sementes de chia, uma substituição do café, embora não tenham o mesmo sabor. Mas por quê?
Delicie-se com esse bolo de milho integral dos deuses...
Ingredientes 1 lata de milho verde lavado para retirar o sal, ou milho fresco 3 ovos 1/2 xícara de óleo 1/2 xícara de água 2 xícaras de farelo de aveia 1 xícara de açúcar mascavo 1 colher de sopa de chia
9 deliciosas comidas tradicionais de todo o mundo
Você pode dizer muito sobre um país apenas provando seu prato nacional. Muitos países têm um prato icônico que é mais do que apenas uma refeição espetacular – é um pilar de sua cultura.
Estes alimentos ajudarão sua pele a ficar mais jovem
Sementes de Chia As sementes de chia são cheias de ácidos graxos ômega-3, que são necessários para a hidratação e rejuvenescimento das células da pele, deixando-a mais suave e com aparência mais jovem.
Dieta pré-hispânica: um presente para a saúde
Imagem A dieta é baseada principalmente nos seguintes componentes: Legumes e vegetais: • Milho • Feijão • Tomate • Sementes de Chia • Figo-da-Índia • Abóbora • Cacau • Baunilha • Amaranto • Tecojote (fruta
Os benefícios da gordura na sua alimentação diária
Atenção: Se você planeja mudar consideravelmente sua alimentação ou se preocupa com o nível de gordura desses pratos no seu organismo, consulte seu médico ou nutricionista.
Essas barras de energia são deliciosas e fáceis de fazer!
Se você preferir, também pode adicionar inúmeros outros ingredientes saudáveis que adicionam ainda mais nutrição ao seu alimento, como: uma colher de sopa de sementes de chia, coco ralado ou em pedaços
7 alimentos que aliviam a constipação intestinal
Sementes de linhaça e chia Tanto a linhaça quanto a chia são remédios conhecidos para a constipação, pois são cheias de fibras.
Sofrendo de problemas digestivos? Experimente isso!
Adicione sementes de chia para limpar o cólon Uma única colher de sopa de sementes de chia é suficiente para adicionar 5 gramas de fibra à sua dieta, o que equivale aproximadamente a cerca de 20% de sua
17 Macro fotos que revelam mundos ocultos
Sementes de chia [related_articles] 9. Pólipos de coral azul. Os sais de ferro que fazem parte de sua composição dão aos pólipos de coral azul uma tonalidade única. 10.
As 11 grandes fontes naturais de ômega-3
Sementes de Chia Assim como as de linho, as sementes de chia também são muito benéficas para a saúde por causa de sua quantidade de Ômega-3.
6 Bebidas energéticas naturais para impulsionar seu dia!
Essa bebida inclui bananas, que são ricas em potássio e fornecem energia disponível ao corpo e sementes de chia, que contêm antioxidantes e proteína de alta qualidade.
