5 Alimentos lácteos com pouca quantidade de lactose
O que é a sensibilidade à lactose? A intolerância à lactose é um problema digestivo muito comum, que afeta 75% da população mundial em um nível ou outro.
Prepare este leve pudim de chocolate sem glúten e lactose
Além de ser muito gostosa, tem o diferencial de ser livre de glúten e lactose.
Receita de panqueca de chocolate: uma delícia!
Não vai farinha e nem leite, ideal para quem tem intolerância a glúten e lactose, ou até mesmo para quem quer cortar essas proteínas da alimentação. Incrível, não é? Vamos à receita.
Sentindo-se inchado? Talvez seja por esses motivos
Intolerância a lactose Uma das causas mais comuns de inchaço é a intolerância a certos alimentos, e a culpada mais popular é provavelmente a lactose.
Faça o nosso teste: Você sabe tudo sobre gatos?
Grande parte dos felinos têm intolerância a lactose. Não dê leite ao seu gatinho!
Bolo sem ovo, margarina ou leite? Veja como se faz!
O resultado é um bolo delicioso, úmido e fofinho, perfeito para todos - inclusive para quem tem alergia a ovos ou lactose!
Esses fatos provam que o mundo é um lugar muito estranho
Entre 90-100% dos asiáticos do leste são intolerantes à lactose Algumas pessoas nos países do Extremo Oriente reclamam que os ocidentais tem cheiro de leite.
Dicas úteis para aliviar a flatulência
amigáveis em nosso intestino que ajudam nosso corpo a decompor os alimentos e a produzir gases podem ter problemas para fazer esse trabalho com certos alimentos, especialmente aqueles que contêm frutose, lactose
O leite de vaca faz mal? Aqui está o que a ciência tem a diz
A pesquisa descobriu que as mulheres adultas que bebiam muito leite eram mais propensas a fraturas ósseas, talvez devido à lactose e galactose contidas no leite.
Cuidado! Esses alimentos danificam seu metabolismo!
Laticínios Muitas pessoas sofrem de intolerância à lactose e nem estão conscientes dos efeitos que este problema tem em seus corpos.
Mau hálito? Você pode ter uma dessas condições graves
Intolerância à lactose Um cheiro de leite azedo é um sinal definitivo de intolerância à lactose, o que significa que seu corpo não consegue quebrar a proteína no leite.
Você tem intolerância alimentar? Procure por estes sinais!
alimentos, uma reação negativa acontece no nosso organismo por causa do limite de consumo daquele alimento específico ou por causa de certos produtos químicos usados nele em excesso ( intolerância à lactose
Para ter os ossos fortes, coma esses alimentos...
Para quem não tem intolerância a lactose, esse é a melhor forma de deixar seus ossos fortes. Ele tem a maior quantidade de cálcio, a substância mais importante para a formação dos ossos.
Que tal preparar um bolo de chocolate SEM chocolate?
E tem mais: essa receita ainda tem a vantagem de não ter glúten e nem lactose! Confira abaixo o preparo e os ingredientes.
Faça seu próprio sorvete natural de diversos sabores!
Sorvete de Coco sem Lactose Esta receita é para quem ama sorvete de coco e também para quem é alérgico à lactose ou não quer consumi-la. O resultado é um sorvete incrivelmente cremoso.
Você conhece o saudável chucrute? Confira essa receita!
Estas boas bactérias incluem Lactobacilli e Bifidobacteria - ambas as quais ajudam a quebrar a lactose, açúcares e amidos que, finalmente, ajudam na hora da digestão.
Saiba quais são as 5 razões para tomar leite de cabra
Como o leite de cabra é mais baixo em lactose (açúcares de leite), é mais fácil para as pessoas intolerantes à lactose digeri-lo do que o leite de vaca.
Esses 6 sintomas indicam que você precisa ir ao médico!
Pode ser um problema de digestão, especialmente ligado a lactose, ou uma doença de refluxo gastroesofágico, síndrome do intestino irritável, cálculos biliares, constipação ou doença celíaca. 4.
Você não precisa mais sofrer com a barriga inchada! Veja!
Não beba café com leite no café da manhã À medida que envelhecemos, a capacidade do nosso corpo de produzir lactose diminui, principalmente porque não precisamos mais de leite.
Melhore sua digestão com 11 alimentos ricos em enzima!
Outra enzima encontrada no kefir é a lactase, que ajuda a absorver a lactose - o mesmo açúcar que é encontrado no leite e mal é digerido no corpo.
Um Guia Completo Sobre a Doença de Crohn
Laticínios - Queijos e derivados do leite devem ser evitados, já que portadores da Doença de Crohn sofrem de intolerância à lactose.
4 Substitutos saudáveis e gostosos ao creme de leite
Leite de coco O leite de coco é um delicioso substituto de creme de leite que é perfeito para veganos, ou para pessoas que têm intolerância à lactose.
O leite passou da validade? Não jogue fora!
Os componentes nutricionais do leite podem ser muito úteis para seus cães ou gatos, mas lembre-se de que existem animais sensíveis à lactose e, portanto, é melhor consultar um veterinário antes de dar
NÃO consuma esses alimentos se você estiver doente!
Leite Quando evitar: Em caso de problemas respiratórios e nariz entupido Por que evitar: Muitos dizem que o leite aumenta a produção de muco no organismo, quando, na verdade, a lactose do leite e outros
