Como está sua saúde mental?
Nossa saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas por que ainda a negligenciamos? Entenda, no vídeo a seguir, por que é essencial cuidar de nossa sanidade.
Mantenha sua saúde e agilidade mental
Manter a acuidade mental à medida que envelhecemos pode ser um desafio.
Como ser mentalmente saudável através da alimentação?
Como Ser Mentalmente Saudável Com Esta Dieta dicas, guia, alimentação, dieta, saúde mental, proteína, carboidratos, tudoporemail recomenda Poderia uma dieta pobre em proteínas e carboidratos ser o segredo
Dicas de saúde mental para 2024
Quer você se sinta renascido – ou mesmo apenas "resetado" – no início de um novo ano, considere tornar sua saúde mental uma prioridade em 2024. Por quê?
10 Truques mentais que sempre funcionam
Bem, você não precisa de nenhum poder mágico para fazer isso acontecer - apenas truques mentais antiquados! Aprenda!
IMPORTANTE: A principal causa da confusão mental dos idosos
você e quem você quer bem: "Durante as aulas de clínica médica que ministro aos estudantes do quarto ano de Medicina, a certa altura, faço a seguinte pergunta: - Quais as causas mais comuns de confusão mental
Qual é a pior idade?
"Não há idade pior do que os 60 anos", diz o mais jovem. "Sempre sinto vontade de ir ao banheiro fazer xixi e, quando vou, tento, tento, e não sai nada." “Isso não é nada”, diz o de 70 anos.
É assim que você pode melhorar sua saúde mental
E, embora possa ser uma surpresa, entre os grupos demográficos mais afetados estão pessoas de meia-idade, de alta renda e bem-sucedidas.
Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental
Por isso, é importante reconhecer os sinais de alerta do esgotamento físico e mental. Aqui estão 7 deles. 1. Irritação Existe uma conexão entre irritação, depressão e exaustão mental?
10 Hábitos para aumentar sua energia mental e física
Vamos dar uma olhada em 10 das melhores dicas para aumentar a energia física e mental: 1.
12 Fatos importantes sobre doenças mentais
De todas as condições médicas, a saúde mental tem a pior reputação.
A Idade Aumenta, e as Risadas Também!
E conforme muda nossa idade, também muda a nossa definição de sucesso... Aos 3 anos: Sucesso é não fazer xixi nas calças. Aos 10 anos: Sucesso é preparar suas próprias refeições.
A sexualidade na Idade Média
A sexualidade na Idade Média medieval, sexo, vídeo, regras, sociedade, Idade Média, tudoporemail recomenda, proibições, sexualidade A sexualidade nos tempos medievais era um assunto (e uma prática) bem
Evite esses mecanismos mentais para ter força na vida
Uma pessoa mentalmente forte não sentirá a necessidade de se esconder atrás das defesas do cérebro e, além disso, sabe como lidar com verdades desagradáveis que precisam ser encaradas.
Decididamente, O Amor Não Tem Idade!
Para ver mais fotos do ensaio, clique aqui , na página de Victor Moura no Facebook Original: sonoticiaboa O Amor É Belo Em Qualquer Idade!
Cuidados com alimentos que prejudicam sua saúde mental
Açúcar Enquanto todo mundo sabe que muito açúcar é terrível para o corpo humano, os cientistas agora acreditam que isso também é prejudicial à saúde mental.
Mantenha sua mente afiada em qualquer idade!
Abaixo estão 7 exercícios que ajudarão a manter sua mente afiada em qualquer idade. 1.
Piada do Dia: Qual a Minha Idade?
Depois de uma longa sessão em frente ao espelho aplicando os produtos "milagrosos", ela pergunta ao marido: "Querido, me diga com sinceridade, se você não soubesse minha idade, quantos anos diria que eu
Saúde: Esse teste mostra qual a idade do seu corpo
No entanto, apesar de praticarmos exercícios, você já tentou adivinhar a idade do seu corpo? Sim, há uma diferença da sua idade e a do seu corpo. Quer descobrir? É fácil.
TESTE: Qual é a idade do seu CÉREBRO?
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Teste: Qual é sua idade emocional?
Vamos nos aprofundar nessas cores e descobrir mais sobre sua idade emocional? Faça o teste agora mesmo!
Você seria queimada na fogueira na Idade Média?
Você seria considerada uma bruxa na Idade Média? homens, mulheres, Idade Média, bruxa, bruxo, suspeitos Quem era acusado de bruxaria na Idade Média?
Como as pessoas se alimentavam na Idade Média?
Você pode imaginar o que as pessoas comiam durante o período da Idade Média?
Os hábitos de higiene na Idade média
Os hábitos de higiene na Idade média saúde, limpeza, práticas, cuidados, higiene, curiosidades, Idade Média, tudoporemail recomenda O povo medieval tomava banho? Escovava os dentes? Cuidava da saúde?