1. Fallopia multiflora
Esta planta geralmente está disponível em forma de pó e pode ser comprada em uma loja de medicamentos ou medicina chinesa.
Benefícios: De acordo com TCM (Medicina Tradicional Chinesa), essa planta provavelmente estimulará o crescimento do cabelo, tornando-o mais espesso e forte.
Uso: Uma maneira de colher os benefícios é incluí-lo nas suas vitaminas. Basta verificar o rótulo da embalagem para obter instruções de dosagem e adicionar à sua receita favorita.
2. Bardana (arctium lappa)
Esta raiz marrom e espessa pode ser comprada fresca, no entanto, a forma seca e em pó é mais fácil de adicionar ao seu smoothie favorito. Você pode encontrar em lojas de ervas ou produtos naturais.
Benefícios: A raiz da bardana é mais conhecida por suas propriedades antioxidantes e antibacterianas que podem ajudar a restaurar o equilíbrio para um couro cabeludo prurido e seco ou oleoso. Também pode fazer o mesmo para a pele.
Uso: Para usar, misture o pó de raiz (siga as instruções da embalagem) em 1 1/2 xícaras de água durante a noite para fazer um chá e adicione à sua vitamina favorita.
3. Cúrcuma
Esta especiaria bem conhecida está disponível fresca ou seca em pó. No entanto, certifique-se de adquirir uma marca orgânica e respeitável.
Benefícios: Estudos demonstraram que a cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, pode beneficiar grandemente a nossa saúde. Suas propriedades anti-inflamatórias são especialmente usadas para tratar doenças de pele e do couro cabeludo em técnicas de Ayurveda e TCM.
Uso: Adicione uma colher de sopa de cúrcuma em pó em um copo de água morna, e adicione a sua vitamina favorita.
4. Pé de pérolas
Este pó cremoso é, como o próprio nome indica, feito de pérolas trituradas. Você pode encontrar este produto em lojas chinesas.
Benefícios: O pó de pérola é rico em aminoácidos e enzimas. Ele promove o crescimento de células saudáveis, permitindo que seu cabelo fique mais suave e vibrante.
Uso: Siga as instruções indicadas no pacote e adicione a um copo de leite de amêndoa não adoçado, ou na sua vitamina preferida.
5. Água de rosas
Feito a partir do vapor de pétalas de rosas destiladas, a água de rosas está amplamente disponível em vários supermecados e farmácias.
Benefícios: A água de rosas é rica em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, e também poder ajudar a reduzir as manchas e melhorar o tom da pele. Isso também dará ao seu cabelo uma aparência vibrante e um brilho geral saudável.
Uso: Adicione uma colher de chá de água de rosas em um copo de água, ou adicione também em uma vitamina.
33 Truques eficientes de beleza para os problemas diários
Precisando de umas dicas de beleza? Esse vídeo tem 33 truques para você.
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