Os pontos de acupressão são um ótimo tratamento alternativo para várias doenças e sintomas, e a gripe não é uma exceção. Geralmente ficamos gripados quando nosso sistema imunológico está comprometido e não nos protege eficientemente. Isso pode ocorrer quando não nos vacinamos, quando estamos sob muito estresse, ansiedade, ou também pode ser seguido de uma doença anterior que deixou nosso corpo em estado enfraquecido. Além disso, há causas ambientais, em particular o clima frio e seco que também causam esses resfriados.
Enquanto a acupressão não pode curar a gripe, essa técnica pode ajudá-lo a lidar com a maioria dos aspectos desagradáveis, como: irritação nasal e espirros, dor de garganta, congestionamento, dores de cabeça, fraqueza geral e tosse. É importante lembrar que a acupressão não pode substituir os cuidados médicos, mas serve para complementá-los, a fim de acelerar o processo de cicatrização. Esses 8 pontos de pressão são conhecidos por sua eficácia no tratamento de vários sintomas de gripe e resfriado, e alguns podem ser feitos diariamente para fortalecer o sistema imunológico e evitar a captura desses indesejáveis resfriados:
Acupressão: 5 pontos para aliviar dores no pescoço
Se você tem sentido dores no pescoço, experimente aplicar pressão nestes pontos.
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É possível aliviar a dor de garganta com esses alimentos
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Pressione esta área por 30 segundos e veja o resultado!
Experimente esse exercício de ponto de pressão e perceba mudanças imediatas!
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Uau! É isso que o amor faz no seu corpo...
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Embora possa parecer óbvio usar o protetor solar no dia a dia, como devemos cuidar dos nossos olhos? Informe-se aqui.
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