Todo mundo gosta de 'beliscar' alguma coisa à noite, principalmente um pouco antes de dormir. Ninguém precisa ser tão radical e dizer que isso não é permitido. Na verdade, o ideal é escolher os alimentos certos para que sua noite de sono não seja prejudicada. Por isso, separamos essas importantes informações para você que adora fazer um lanchinho noturno. Vamos mostrar alimentos que não vão prejudicar o seu sono e até melhorá-lo, além de mostrar o que você deve passar longe à noite. Confira.
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Comece hoje a dormir de meias
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Um crânio recém-descoberto na China confundiu os cientistas. Isso pode significar que podemos ter descoberto uma espécie inteiramente nova de humanos.
A verdade sobre a regra dos 5 segundos
Quando você acidentalmente deixa cair um sanduíche no chão, você o joga fora ou o pega e come?
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16 Reflexos naturais porém constrangedores
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