Nem todas as pessoas que roncam conseguem evitar este problema. Além de afetar a pessoa que dorme ao lado (para quem é casado), o ronco também pode ocasionar problemas de saúde, e pode causar até problemas mais difíceis de tratar, como a apneia do sono. A medicina já tem alguns tratamentos para isso, mas saiba que existem formas naturais que podem te ajudar a parar de roncar. Por isso, selecionamos seis remédios naturais que vão diminuir e até mesmo acabar com esse desconforto! Veja abaixo:
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10 Remédios caseiros super eficazes
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O motor mais poderoso que existe tem o tamanho de seu punho e não pesa mais do que uma lata de sopa. É o coração humano. Saiba mais!
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Pesquisadores descobriram que a melhora da memória está ligada à exposição a certas fragrâncias durante o sono.
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JAMAIS faça essas coisas de estômago vazio!
O que fazemos antes de cada refeição atua diretamente em nossa saúde. Fique atento!
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