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A proteína é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Esse vídeo mostra como descobrir se você tem quantidade suficiente de proteína no seu corpo.
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Você tem o hábito de comer fora com frequência? Um estudo científico comprova que isso pode não ser muito saudável. Saiba mais aqui.
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Os hematomas estão surgindo na sua pele sem motivo aparente? Pode ser algo mais sério. Veja aqui o que causa essas manchas e previna problemas mais graves.
10 Benefícios do Banho Para a Sua Saúde
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Coração saudável com apenas 1 hora de exercício por semana
Uma hora de exercício anaeróbico por semana pode manter seu coração saudável e prevenir várias doenças cardíacas, de acordo com um novo estudo.
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Essas doenças são consideradas as mais raras do mundo!
Caminhar na natureza afeta diretamente nosso cérebro
Fiquei absolutamente chocado ao descobrir os benefícios da caminhada na natureza para o cérebro.
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Cerca de 40 milhões de pessoas contraem infecção alimentar todos os anos. Conheça os principais sintomas aqui!
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Sofre de enxaqueca? Você pode estar correndo risco de ter outros problemas de saúde.
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