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Como Proteger e Curar Seu Fígado

 Situado logo abaixo das costelas, do lado direito, o fígado desempenha um papel crucial na digestão dos alimentos e muitas outras funções do nosso organismo, tais como a produção de bile, que reduz a quantidade de gorduras no corpo. Ele mantém os níveis de açúcar, gorduras e ferro no nosso sistema, e também está envolvido na produção de proteínas. As doenças hepáticas são um grupo de disfunções, infecções e condições médicas que afetam os tecidos e estrutura do fígado, podendo causar danos ou parar completamente o seu funcionamento. Confira abaixo alguns sintomas e causas de doenças hepáticas, bem como eficazes tratamentos naturais para se proteger contra elas!
 
Remédios Caseiros Que Protegem o Seu Fígado
Sintomas comuns de doenças no fígado:
  • Pele amarelada
  • Febre 
  • Dor na parte superior do abdômen 
  • Icterícia 
  • Secura na boca 
  • Aumento de peso
  • Urina escura  
  • Perda de apetite
  • Vomitar sangue
  • Desenvolvimento de seios em homens
  • Perda de peso
  • Crescimento do fígado
  • Diarreia
  • Dor nas articulações

Principais causas de doenças hepáticas:

  • Falta de sono noturno (dormir mais pela manhã e menos à noite).
  • Alto consumo de alimentos de uma vez só.
  • Não urinar pela manhã.
  • Consumo demasiado de conservantes e adoçantes artificiais.
  • Consumo de frituras quando estamos cansados.
  • Estar infectado com hepatite A, B ou E.
  • Doenças autoimunes que atacam as células hepáticas e causam inflamação.
  • Abuso de bebidas alcoólicas pode diretamente causar inflamação no fígado.
 

​​Remédios caseiros recomendados para evitar doenças do fígado:

Chá de raízes de dente-de-leão
Remédios Caseiros Que Protegem o Seu Fígado
Um dos melhores remédios caseiros para doenças hepáticas. Você pode fazer o chá das folhas dente-de-leão e tomá-lo duas vezes ao dia. Para melhores resultados, você pode ferver algumas raízes junto com as folhas.
Cardo leitoso
Remédios Caseiros Que Protegem o Seu Fígado
Este remédio pode ser muito eficaz no tratamento dos males do fígado. Recomenda-se o consumo de 850ml de cardo leitoso duas vezes ao dia, junto com a comida. Isso manterá seu fígado em boas condições e aliviará certos problemas. Pesquisas demonstraram sua efetividade para tratar de cirrose, hepatite (viral), intoxicação e outras doenças.
Groselha da Índia
Remédios Caseiros Que Protegem o Seu Fígado
Além de ser uma fantástica fonte de vitamina C, que auxilia a manter o fígado saudável, sabe-se que a groselha da Índia ajuda a proteger seu fígado. Recomenda-se comer de 5 a 6 groselhas cruas por dia, ou acrescentá-las à comida (saladas, por exemplo). Estudos recentes indicaram que o consumo de groselha da Índia conduz a melhoras das funções hepáticas através da normalização da enzima alanina transaminase, especificamente produzida pelo fígado.
Açafrão-da-Índia
Remédios Caseiros Que Protegem o Seu Fígado
Também conhecido como Turmérico, ou ainda por Curcumina, seu ingrediente ativo, esta especiaria é bem conhecida por suas propriedades antioxidantes e antissépticas. O consumo do açafrão ou o seu acréscimo diário ás refeições manterá seu fígado em boas condições. Pesquisas demonstraram que o açafrão pode proteger o fígado do vírus causador da hepatite A, B e E. Você pode acrescentar açafrão à sua comida, ao leite ou simplesmente ingerir meia colher de sopa desse precioso condimento com mel uma vez ao dia.
Mamão papaia
Remédios Caseiros Que Protegem o Seu Fígado
O mamão papaia é realmente ótimo para proteger o fígado, oferecendo também alívio para as pessoas que sofrem de cirrose hepática. Recomenda-se o consumo de uma colher de chá de suco de limão com três colheres de chá de papaia amassada uma vez ao dia, por 4-6 semanas.
Vinagre de maçã
Remédios Caseiros Que Protegem o Seu Fígado

Este é um “produto de limpeza para o corpo” que  ajudará na eliminação das toxinas alojadas no interior do fígado. Recomenda-se consumir um copo de água com duas colheres de sopa antes das refeições para manter as  gorduras no nosso corpo em um nível saudável.

Pegue uma colher de sopa de vinagre de maçã e misture num copo com água, acrescentando uma colher de chá de mel. Mexa bem e beba esta mistura três vezes ao dia para limpar bem o seu fígado.

Mais algumas dicas para cuidar do seu fígado:

  • Beba chá verde todos os dias. Ele contém catequinas, que ajudam nas funções do fígado.
  • Atividades físicas, mesmo leves, reduzirão seus níveis de toxinas através do suor e por manterem seu corpo em forma.
  • Beba muita água. Essa é sempre uma atitude saudável que ajudará a eliminar as toxinas do seu organismo.
  • O consumo de maçãs e vegetais folhosos também é uma boa opção, pois eles auxiliam na desintoxicação do corpo.
  • Evite bebidas alcoólicas ao máximo.
  • Abacate e nozes também oferecem proteção contra doenças hepáticas.
Nota: As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
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