Uva: Fruta Saudável e Com Muitos Benefícios
Conheça os vários benefícios que as uvas roxas proporcionam à sua saúde!
Inclua essas 8 raízes na sua alimentação para viver melhor!
Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
Você tem 40 anos ou mais? Isto é para você!
O corpo passa por profundas mudanças a partir dos 40 anos. Veja aqui 7 importantes vitaminas para manter a saúde e aproveitar esta nova fase da vida!
Não Consegue Dormir? Coma Estes Alimentos!
Se você tem problemas para dormir, saiba que esses alimentos podem te ajudar a ter boas noite de sono! Confira!
8 Motivos Para Tomar Café da Manhã Todos os Dias!
Além de muito gostoso, o café da manhã é a mais importante e mais saudável refeição do dia. Veja aqui 8 motivos que vão lhe fazer pular da cama com vontade de fazer um desjejum dos deuses!
Aprenda a Diminuir Facilmente Seus Níveis de Colesterol
Colesterol alto pode ser MUITO perigoso! Aprenda a controlá-lo!
Essas imagens engraçadas mostram os escravos da tecnologia
Os celulares vão dominar as nossas vidas? Essas imagens divertidíssimas mostram como o mundo mudou com a chegada desses aparelhos. Veja e se divirta!
Eu tenho UMA mensagem importante para você...
Tudo na vida precisa do seu primeiro passo, o seu 'um'. Essa mensagem emocionante vai te lembrar que você não está sozinho nesta jornada de começos...
Não ignore estes sintomas iniciais de câncer!
Você sabe identificar os primeiros sinais de diversos tipos de câncer? Leia - é importante!
10 Sinais de que você está consumindo açúcar demais
Muitos de nós sabemos que açúcar em excesso faz mal, mas não sabemos exatamente como isso reage em nosso organismo. Atente-se a esses 10 sintomas!
O que é a hipoglicemia? Saiba como identificar e tratar
Se você se irrita, tem enjoo ou fadiga no intervalo entre as refeições, podem ser sintomas de hipoglicemia pós-prandial. Informe-se agora.
Você Ferve a Água Duas Vezes? Cuidado! Isso Faz Mal!
Você sabia que ferver a água mais de uma vez pode fazer mal à sua saúde? Saiba por que você deve evitar isso!
Acabe com as dores nas articulações com esses exercícios
Se você tem dores nas articulações, faça esses exercícios eficazes e acabe com esse problema de forma natural.
Veja como Prevenir o Câncer com a Nutrição Certa
Todos conhecemos os efeitos devastadores do câncer e seus tratamentos, mas a boa notícia é que você pode se proteger contra isso com essas simples mudanças na sua alimentação!
Após ler isto, acho que nunca mais vou tomar Coca-Cola!
Você sabe o que acontece com o seu corpo 1 hora depois de tomar refrigerantes assim? Eu fiquei chocado!
12 Motivos Saudáveis Para Você Tomar Café Todos os Dias!
Além de muito saboroso, o café traz benefícios à saúde que você sequer imaginava! Prepare a sua xícara e confira este artigo!
Viaje sem se preocupar com a sinusite seguindo essas 7 dicas
Considere estas dicas e evite a sinusite da próxima vez que você viajar de avião!
Quais são os hábitos simples que fortalecem sua imunidade?
Seguindo estes 10 hábitos simples você será capaz de fortalecer significativamente o seu sistema imunológico!
Conhece a osteopenia? Veja como evitar ossos fracos!
A perda de densidade mineral óssea, conhecida como osteopenia, pode levar à osteoporose, por isso é importante saber como preveni-la. Saiba agora.
Você já consome linhaça com frequência? Veja seus benefícios
Após ler sobre os incríveis benefícios à saúde listados aqui, você certamente vai querer consumir sementes de linhaça todos os dias!
11 Benefícios da goiaba para a saúde que vão te surpreender
A goiaba é uma fruta muito popular no Brasil, mas você sabia que ela pode curar muitas doenças e turbinar a sua saúde? Saiba mais agora!
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As frutas devem ser parte da nossa dieta diária. Você sabe qual delas tira o seu apetite? Descubra neste vídeo super interessante!
Está com dores no pescoço? Faça esse exercícios!
Problemas como má postura e estresse podem levar a dores e desconforto no pescoço. Aprenda a eliminá-las com esses 3 práticos e efetivos exercícios!
Esta vitamina desconhecida é muito importante à saúde!
Você já conhecia a importância da vitamina K2 no nosso organismo? Saiba mais sobre este importante e essencial nutriente!
Reduza as Dores Nas Mãos e Pulsos com Estes 7 Exercícios
As mãos e o pulsos estão doendo? Faça esses exercícios!
Está faltando potássio na sua dieta? Consuma esses alimentos
O potássio é um mineral muito importante para a saúde, mas você sabe onde encontrá-lo? Listamos os 10 alimentos mais ricos em potássio. Confira!
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A alimentação do Mediterrâneo é considerada uma das mais saudáveis do mundo. Saiba por quê e saiba como aderir a essa alimentação saudável e saborosa!
Precisa fortalecer a imunidade? Consuma estes 10 alimentos!
O sistema imunológico é muito importante para nossa saúde, pois nos protege de diversas doenças. Saiba como fortalecê-lo consumindo esses 10 super alimentos!
6 Alimentos que mantêm seus cabelos lindos e saudáveis
Seus cabelos estão fracos e caindo constantemente? Pois conheça agora 6 alimentos que deixam os fios fortes, bonitos e saudáveis.
15 Soluções para acabar com os calorões da menopausa
Quando chega a menopausa, vêm também os calorões, chamados de 'fogachos'. Saiba que é possível amenizar este problema de forma natural!
Esses 6 exercícios vão te ajudar a perder a barriga!
Você sabia que um abdômen forte previne dores nas coluna e até problemas cardíacos? Faça esses exercícios simples e eficazes e perca peso e medidas!
Você Sente Mais Frio do Que os Outros? Veja o Porquê!
Você é daqueles(as) que está sempre sofrendo com o frio quando os outros estão tranquilos? Isso pode ser um problema de saúde!
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Você sabia que morder um lápis ameniza a dor de cabeça e que o iogurte elimina o mau hálito? Saiba desses e outros remédios naturais estranhos mas que funcionam!
Está deprimido? Esta limonada com cúrcuma vai lhe ajudar!
Você sabia que a cúrcuma, junto com o limão, podem ajudar no tratamento de depressão? Veja as informações e aprenda a fazer uma limonada terapêutica!
Você sabia que a cebola é também um remédio natural?
Uma simples cebola pode ser encontrada em qualquer cozinha, mas ela tem propriedades medicinais que você ainda não conhece! Confira quais são e surpreenda-se!
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Você já ouviu falar de aspartame? Este adoçante artificial pode ser muito prejudicial à saúde e aumenta o seu risco de contrair câncer. Informe-se agora!
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Já ouvimos falar de alimentos, dietas e sucos detox, que ajudam a limpar o organismo? Mas você já viu o banho detox? É tão eficiente quanto! Confira!
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Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.
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Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
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Ter uma alimentação saudável vai muito além do frango grelhado com salada. É preciso saber o que combinar, e o que evitar!
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Um estudo científico comprovou que degustar vinho aguça muito mais o seu raciocínio do que jogos e números. Não acredita? Veja neste artigo.
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Você sente cansaço, ansiedade e dificuldade para respirar? Cuidado! Isso pode ser falta de ferro no organismo! Confira os sintomas.
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A simples combinação de água e mel pode fazer maravilhas à sua saúde? Não acredita? Então veja essas informações.
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O sal negro é um tipo mais saudável de sal que é muito pouco utilizado. Aqui estão algumas razões pelas quais ele deveria estar na sua cozinha!
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Sabemos que precisamos consumir vitaminas todos os dias, mas onde encontrá-las? Veja este guia completo sobre as vitaminas e seus alimentos!
Conheça os remédios naturais mais usados no mundo todo!
Muitos remédios naturais e caseiros usados pelo mundo todo já tiveram sua eficácia comprovada. Veja quais!
SAÚDE: Quem disse que a manteiga faz mal?
A manteiga é considerada uma das vilãs da alimentaçao saudável, mas esqueça isso! Esse ingrediente delicioso pode fazer bem! Veja 12 benefícios saudáveis da manteiga.
Delicie-se Com Essa Sobremesa Somente Para Adultos!
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Basta uma colher de sopa desses 9 alimentos mega saudáveis para te ajudar a perder peso e turbinar a sua saúde! Confira!
Por Essa Você Não Esperava: Churrasco de Batata-Doce!
Que tal substituir a carne por batata-doce e fazer um incrível e saboroso churrasco, nutritivo e saudável? Confira!
Combata sua tontura com essas 10 alternativas!
Todos nós sentimos tonturas em algum momento da vida... Essas alternativas caseiras vão ajudá-lo a aliviar os sintomas de forma natural!
Você sabia que esses 7 hábitos melhoram a sua saúde?
Você está ciente destas 7 coisas incríveis que podemos fazer regularmente e têm benefícios médicos e mentais surpreendentes? Confira esse vídeo informativo!
6 Formas de acabar com dores de cabeça sem remédios
Dores de cabeça são muito desagradáveis e podem acabar com o seu dia. Saiba como eliminá-las de forma natural, ser ter que recorrer a remédios.
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