Você já ouviu falar em reflexologia? Consiste na aplicação de pressão em alguns pontos do pé para equilibrar a energia do corpo e até mesmo acabar com dores, inclusive de cabeça. Se você está passando por esse tipo de desconforto, selecionamos aqui alguns pontos de reflexologia que você mesmo pode aplicar, sem ter que ir a um podólogo ou fisioterapeuta. É muito simples, como está descrito no vídeo abaixo. Aplique a reflexologia no seu dia a dia e sentirá a diferença na sua saúde. E o que é melhor: com economia, pois não vai mais precisar de medicamentos. A cura muitas vezes está em nossas mãos e, neste caso, também nos pés. Confira!
3 Exercícios eficazes para acabar com dores no pescoço
Problemas como má postura e estresse podem levar a dores e desconforto no pescoço. Aprenda a eliminá-las com esses 3 práticos e efetivos exercícios!
Sol: Vilão ou um Aliado na Saúde?
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Você sabia que esses alimentos acabam com dores de cabeça?
Dores de cabeça são muito ruins e acabam com seus planos, e muitas vezes apenas uma boa alimentação pode curar. Confira esses alimentos que eliminam esse mal!
Exerícios eficazes para acabar com as dores nas articulações
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Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
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Você vai querer comer abacate diariamente após ler isto!
De todas as frutas existentes, o abacate sem dúvida é uma das que mais fazem bem à saúde! Conheça seus diversos benefícios agora!
Coma um punhado de nozes por dia e veja os resultados
Veja tudo de bom que acontece com seu corpo ao comer um punhado de nozes por dia!
Um pequeno hábito que vai transformar a sua vida
Veja como conquistar aqueles objetivos que você tenta há anos....
Essa técnica automassagem ajuda a emagrecer!
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Acreditamos firmemente que todos ganharão muito ao saber mais sobre saúde mental, especialmente porque problemas são tão comuns. Aqui estão 12 fatos sobre doenças mentais que todos deveriam conhecer.
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Um estudo recente trouxe de volta à discussão uma teoria controversa sobre o que causa a doença de Alzheimer. Leia este artigo e entenda melhor.
Esse psiquiatra diz como tratar depressão sem remédios
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A água de coco está se tornando cada vez mais conhecida por seus benefícios fantásticos à saúde. Aqui estão 8 deles!
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Isto é o que a menopausa precoce significa para a sua saúde
Todas as mulheres passam pela menopausa. No entanto, algumas passam por isso mais cedo do que outras. Aqui estão 7 coisas que a menopausa precoce pode significar para sua saúde.
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Você tem dores constantes nas costas? Saiba que isso pode representar um problema de saúde mais grave. Veja quais são!
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Mais pessoas morrem de doença cardíaca do que por qualquer outra causa. No entanto, certos alimentos podem ser grandes amigos das suas artérias - veja quais!
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Apesar de incomum, está mais que comprovado que o suco de repolho é excelente para nossa saúde. Aprenda como fazer!
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Cerca de 52% dos homens acima dos 50 anos têm disfunção erétil em algum grau. Os primeiros sintomas podem ser tratados com remédios naturais, confira!
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Vespas, aranhas e baratas podem ser assustadoras, mas todos os três podem em breve ser capazes de revolucionar a pesquisa médica.
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Preso em uma situação de emergência? Esses itens do cotidiano ajudarão a salvar sua vida.
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Afinal para que serve o apêndice? Assista ao vídeo e aprenda!
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Apesar das muitas campanhas de vacinaçao contra febre amarela, muitos brasileiros ainda não se vacinaram e, com a chegada do verão, especialistas temem um novo surto.
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Quando chega a menopausa, vêm também os calorões, chamados de 'fogachos'. Saiba que é possível amenizar este problema de forma natural!
A aveia é o melhor cereal que você pode consumir!
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Você tem, em sua cozinha, tudo o que precisa para pulverizar as placas de tártaro! Pode-se usar bicarbonato de sódio, casca de laranja ou até mesmo morangos e tomates para fazer isso! Veja como.
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Quando se trata de doença cardíaca, os franceses, japoneses e coreanos têm as taxas mais baixas do mundo. Vamos aprender com eles?
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A doença cardíaca continua sendo problema de saúde em todo o mundo, mas estudos sugerem que esta fruta especial pode combater esse mal.
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A esclerose múltipla é uma doença debilitante, mas você pode detectar isso cedo se souber como. Aprenda 5 sinais reveladores do início da esclerose múltipla!
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Se seus cabelos estão caindo e tem dormência nos membros, dentre outros sintomas, pode estar com falta de vitaminas e minerais. Veja como acabar com isso.
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Manga com leite mata? Não. Aqui estão 20 dicas de saúde que um dia foram consideradas boas, mas que hoje podem ser deixadas no passado.
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Conforme envelhecemos, enfrentamos um dilema: exercícios melhoram nossa vida, mas os riscos aumentam. A solução? Hidroginástica!
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