Você tem filhos ou netos em fase de crescimento e quer reforçar o talento dos pequenos? Pois saiba que isso é possível. Segundo cientistas, os primeiros dez anos da criança são os mais importantes e cruciais, pois é nesta fase que elas recebem muitos estímulos na formação do cérebro. Portanto, se você introduzir algumas dessas dez atividades nessa fase de crescimento da criança, ela ficará mais ágil, esperta e inteligente, como foi comprovado pela ciência. Veja abaixo:
1. Aulas de música
Um estudo realizado comprovou que a música pode tornar as crianças mais inteligentes durante o processo de crescimento. Este estudo mostrou que o grupo de crianças que frequentavam aulas de música tinham um QI maior comparada às outras. Embora seja um aumento relativamente pequeno, ainda assim pode trazer grandes vantagens para as crianças, principalmente no aprendizado escolar. Além disso, foi comprovado que aulas de música também podem ajudar efetivamente os idosos, trazendo melhorias no processo de envelhecimento.
2. Esportes
Outros estudos mostraram que crianças que estão em boa forma têm mais facilidade para aprender. Pesquisadores alemães comprovaram, em 2007, que as pessoas aprendem 20% mais rápido após a prática de exercícios. Em outro estudo, foi analisado um grupo de voluntários que passaram três meses praticando atividades físicas regularmente. Foram feitas imagens antes e depois do experimento e, após esse período, o hipocampo no cérebro cresceu cerca de 30 por cento. Trata-se da área responsável pela memória e aprendizado. Portanto, crianças que praticam esportes podem aprender com mais facilidade.
3. Leia com as crianças ao invés de somente ler para elas
Faça com que as crianças interajam na leitura ao invés de deixá-las somente ouvindo e vendo as figuras, pois isso vai melhorar a capacidade de leitura delas. Você também pode ajudá-las no caso de algumas palavras que elas não consigam entender.
4. Uma boa noite de sono é vital
Estudos mostraram a correlação entre notas e a quantidade de horas dormidas e comprovaram que uma hora a menos de sono pode levar até dois anos de atraso na formação e desenvolvimento das atividades cognitivas do cérebro. Neste estudo, foi mostrado que crianças que tinham nota A dormiam apenas 15 minutos a mais que os estudantes com nota B. Portanto, 15 minutos contam!
5. A disciplina conta mais que o QI no sucesso acadêmico
Estudos mostraram que é a força de vontade que determina o sucesso. Estudantes com muita força de vontade tinham desempenho escolar muito melhor, com menos faltas escolares. Além disso, passavam mais tempo focados nas lições de casa do que assistindo televisão. O estudo também comprovou que é esta força de vontade que determina boa notas, e não o QI, como muitos imaginam, com um efeito muito maior no desempenho acadêmico.
6. O aprendizado real é ativo
Jogos e aplicativos que dizem treinar o cérebro não funcionam. Na verdade, não têm efetividade no período de crescimento de 17 e 24 meses, ou seja, entre um ano e meio e dois anos de idade. Alguns foram até considerados prejudiciais. Foi comprovado que, a cada hora que a criança não passa assistindo a DVD e vídeos no computador aprende entre seis a oito palavras a mais comparada àquela que assiste. Isso acontece porque o cérebro aprende fazendo coisas, e não somente vendo. O ideal nesse caso é fazer uma regra de dois terços. Por exemplo, se você quer memorizar uma passagem, é melhor gastar 30 por cento do seu tempo lendo-a, e os 70 por cento restantes testando seus conhecimentos.
7. A alimentação afeta o desempenho
Pesquisas mostraram que uma dieta rica em fibras, com alimentos fáceis de digerir e carboidratos saudáveis como aveia é a melhor opção para os pequenos. Além disso, o que você come uma semana antes também conta! Em um estudos, 16 estudantes de Ensino Médio realizaram um teste de atenção e velocidade do pensamento. Depois, foram submetidos a uma dieta com carnes, ovos e queijos. Ao realizarem o teste novamente, o desempenho caiu. Além disso, cafeína e glucose são beneficiais ao desempenho cognitivo, pois os jovens ficaram mais atentos ao consumirem essa combinação.
9. A companhia afeta o desempenho
Um estudo conduzido pela Faculdade de Darthmouth, nos Estados Unidos, mostrou que, em um grupo de número par de crianças, as atitudes e comportamentos de uma influenciava a outra. Crianças com baixo desempenho escolar tiveram melhorias significativas ao conviverem com aquelas que sempre tiveram bom desempenho.
10. Acredite nelas
Em 1968, os renomados psicólogos americanos Robert Rosenthal e Lenore Jacobson conduziram um estudo com estudantes de Ensino Fundamental. Em uma sala de aula, foi dito a eles que alguns dos estudantes, escolhidos aleatoriamente, tinham se destacado no desempenho acadêmico. No fim do ano escolar, 30 por cento desses estudantes aumentaram seu número de QI de 10 pontos para 22 pontos. Por isso, acreditar e incentivar as crianças é essencial.
Fonte: time.com
Importante: 40 Elogios que toda criança merece ouvir
Diga esses elogios e palavras de amor às crianças e você fará com que a vida delas seja muito mais especial. Confira!
Existe algo mais lindo que o amor de um pai pelos filhos?
Existe algo mais lindo que a relação entre pai e filho? Essas imagens mostram a ternura dessa relação e sentimento. Você vai se emocionar!
7 Coisas importantes que seus filhos nunca esquecerão
Criar crianças é algo desafiador, mas maravilhoso. No entanto, existem 7 coisas que você pode fazer pelos pequenos que eles vão lembrar para sempre com amor! Confira!
Transforme a casa em um universo literário para as crianças
A leitura e a escrita são essenciais para o bom desenvolvimento da criança, mas como incentivá-la? Selecionamos dicas fáceis e práticas que vão te auxiliar.
Essas 21 atividades vão entreter e ensinar filhos e netos!
Você quer entreter e ensinar as crianças ao mesmo tempo? Essas 21 ótimas atividades vão diverti-las e ensiná-las, e você pode fazer parte da brincadeira! Confira!
Ensine o amor próprio às crianças com esta linda história!
Se você tem filhos ou netos, deve mostrar a eles esta linda história que reforça e valoriza o quanto devemos nos amar. Leia, emocione-se e compartilhe com os pequenos!
Cartão animado para a sua família!
Nada é mais importante no mundo do que nossa família! Expresse todo seu amor por seus familiares enviando esses lindos cartões animados! São emocionantes!
Os 8 sinais de autismo que os pais devem reconhecer
Existem vários sinais de que a pessoa pode estar no espectro do autismo. Aqui mostramos 8 deles.
Sua família é disfuncional ou está na média?
Se você acha que sua família é muito disfuncional, você realmente precisa ler este guia. Descubra o que precisa ser feito para consertar uma família disfuncional.
Um abuso psicológico chamado "gaslighting"
Saiba o que é "gaslighting", um tipo bem sutil e conhecido de manipulação e abuso emocional.
7 Coisas importantes que seus filhos nunca esquecerão
Criar crianças é algo desafiador, mas maravilhoso. No entanto, existem 7 coisas que você pode fazer pelos pequenos que eles vão lembrar para sempre com amor! Confira!
Imprima em casa: 24 personagens para colorir com crianças
Para se divertir para crianças de todas as idades, imprima qualquer um desses personagens infantis para colorir.
Esta mensagem de Natal vai fazer você se emocionar!
Este emocionante vídeo nos mostra a importância de pensarmos em quem mais precisa de nós nesse Natal. Assista e emocione-se!
10 Conceitos sobre o envelhecimento que NÃO são verdade
Existe um grande número de desinformação sobre o envelhecimento circulando por aí. Isso pode ser muito prejudicial e impõe algumas limitações desnecessárias aos idosos. Confira!
Fotos que provam que nossos filhos podem ser nossas cópias
Você pode ter que olhar mais de uma vez para distinguir esses retratos de família.
Como romper o ciclo de culpa entre gerações
Queridos pais, culpar seus filhos pode prejudicar seriamente seu relacionamento.
15 Filmes animados para assistir com a família essa noite
Não sabe o que assistir com as crianças no fim de semana? Qual filme assistir com seus filhos que você possa gostar tanto quanto eles? Aqui estão 15 sugestões de filmes de animação.
É assim que os bebês tentam se comunicar!
Veja 18 formas que os bebês tentam se comunicar e melhore ainda mais seus cuidados com seu bebê.
Essas são as instituições de ensino do futuro? Confira!
Muitos de nós fomos educados em salas de aula tradicionais. Estas 14 escolas incomuns vão te mostrar que a educação de hoje está muito avançada!
Divertido: uma mãe de 4 crianças muito sapecas
Isto é o que podemos chamar de uma supermãe! Você vai se divertir com essas imagens hilárias de uma mãe que tem praticamente um time de filhos!
Casamento blindado: 99 Dicas para durar para sempre!
Quer um casamento sólido como uma rocha? Leia isso com atenção!
Como os filhos veem os pais em diferentes momentos da vida
Desde recém-nascidos até a idade adulta, nós temos diferentes percepções sobre nossos pais. Confira!
Crianças podem ajudar nas tarefas domésticas
Você sabia que ensinar tarefas domésticas às crianças é uma forma de educá-las? E isso pode ser muito divertido! Veja 7 dicas de como entretê-las e ensiná-las!
Você consegue ver estes momentos de amor e não se emocionar?
Uma coleção de momentos compartilhados na internet que mostram a família na sua forma mais amorosa que existe.
15 Fotos comoventes que celebram os laços familiares
Confira as fotos vencedoras do concurso “Isto é Reportagem: Família” que retratam a beleza da vida familiar.
11 Mitos sobre o casamento que precisam ser desfeitos
Esses 11 mitos mostram por que um casamento perfeito não é realista.
As escolas do Japão são fantásticas!
O que faz com que oJapão seja tão especial? Talvez tudo se deva ao seu sistema educacional único. Aqui estão 10 coisas incríveis sobre as escolas do Japão que você talvez não saiba!
Relacionamentos: como derrubar nossa barreira emocional
Este artigo o ajudará a entender como as barreiras emocionais são prejudiciais e como elas podem ser derrubadas.
O que acontece no cérebro de um bebê rejeitado pela mãe
Leia este relatório chocante para descobrir como a negligência de uma mãe pode afetar fisicamente o cérebro do bebê.
Pais tóxicos prejudicam MUITO seus filhos
Este vídeo vai lhe ajudar a descobrir o que de fato afeta a psique de um filho ou filha e ensinar quem tem pais tóxicos a lidar com este problema.
Alguém que você ama está passando por um trauma? Ajude-o!
Alguém que você ama está passando por um transtorno de estresse pós-traumático? Veja como ajudá-lo!
Estes são os primeiros sinais de uma relação tóxica
Se o seu relacionamento apresenta esses sinais, é hora de procurar ajuda e mudar.
Transforme a casa em um universo literário para as crianças
A leitura e a escrita são essenciais para o bom desenvolvimento da criança, mas como incentivá-la? Selecionamos dicas fáceis e práticas que vão te auxiliar.
Como Lidar com o "Burnout" Parental
O esgotamento parental é um problema que pode afetar qualquer pais, mães ou responsáveis, e é fundamental ter uma compreensão abrangente dele.
ASSISTA: 10 coisas que nossas filhas merecem ouvir!
Estas são as coisas mais especiais que todos os pais querem que suas filhas saibam... Compartilhe!
Superdica: Ajude seus filhos com a habilidade de aprender
Nossos filhos aprendem muito na escola, mas alguns têm dificuldade em estudar, resolver tarefas, ler instruções ou resumir textos. Essas 10 dicas podem ajudar...
Ensine caridade e doação às crianças com esses 4 passos!
A infância é o melhor período para ensinar a caridade e a generosidade às crianças. Estes 4 passos vão ajudar a ensinar esses bons valores aos pequenos. Confira!
O amor dos avós é fundamental no desenvolvimento dos netos
O amor dos pais pelos filhos é muito importante, mas o amor dos avós é fundamental, pois ajuda até no desenvolvimento da criança!
Entenda como o castigo físico prejudica as crianças
Bater nos seus filhos pode prejudicá-los permanentemente. Entenda...
Alguns animais antes de dar à luz são assim
Quais situações alguns animais precisam enfrentar para se reproduzir? Saibam que no reino animal, a gestação também é um processo longo e difícil...
Como identificar (e evitar) relacionamentos tóxicos
Muitas vezes, são hábitos aparentemente "normais" que contribuem para uma dinâmica tóxica em seus relacionamentos. Fique atento a esses 6 comportamentos prejudiciais.
Como responder às perguntas mais difíceis das crianças
Responda às perguntas candentes de seus filhos e encontre novas perguntas para manter a conversa em todas as idades.
4 Coisas para dizer aos filhos ao despedir-se deles
Seja na ida para o trabalho ou depois de deixá-los na escola, existem algumas frases-chave que você pode dizer aos seus filhos...
Esse pai dá 31 dicas de como criar os fihos com amor
Michael Mitchell é um devoto pai de família que escreveu um blog dizendo como amar e educar seus filhos. Veja algumas de suas dicas para dar o melhor às crianças.
Estas 9 realezas escolheram um caminho diferente
Esses membros da realeza têm se sustentado de várias maneiras muito antes do duque e da duquesa de Sussex fazerem seu anúncio surpreendente. Veja quem são.
Mesclamos fotos de dois parentes para mostrar sua semelhança
A maioria de nós já ouviu isso em algum momento da vida: “você se parece com seu pai” ou “você tem o sorriso da sua mãe” e às vezes temos dificuldade em acreditar no que dizem. Hoje mostramos que muitas vezes isso é verdade.
Antigamente, ficávamos felizes com tão pouco!
Estas fotografias de época nos fazem lembrar de um tempo em que precisávamos de muito menos para sermos felizes, e nos divertirmos muito!
14 Nomes de bebês proibidos em alguns países
Os pais querem dar a seus rebentosa nomes únicos e originais, É justo. Porém... não podem nomear seus bebês com absolutamente tudo o que quiserem. Esses 14 nomes, alguns bizarros e outros bastante comuns, foram rejeitados ou até mesmo banidos em país
Uma Perigosa Postura Para Crianças!
Esta postura ao se sentar pode ser muito perigosa para crianças, mas muitas fazem isso. Evite que os seus pequenos se machuquem!
Gosta de cerveja? Então precisa saber dessas curiosidades!
A cerveja é uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, mas você sabia que ela tem muita história e curiosidades? Veja agora!
20 Ótimas dicas para perder, controlar e manter o peso!
Não basta apenas diminuir a quantidade de comida no prato. Emagrecer e manter a boa forma vai muito além. Siga essas 20 dicas e mantenha a boa forma sempre!
8 Sinais no seu corpo que indicam falta de vitaminas
Se seus cabelos estão caindo e tem dormência nos membros, dentre outros sintomas, pode estar com falta de vitaminas e minerais. Veja como acabar com isso.
Veja qual é o efeito do álcool no nosso organismo
Esse vídeo mostra quais são os efeitos do álcool no nosso corpo.
Você vai comer salsão todos os dias depois de ler isso!
Veja aqui os diversos benefícios que o salsão (também conhecido como aipo) proporciona à sua saúde e inclua esse vegetal delicioso em sua alimentação diária!
O consumo de álcool faz bem ao coração?
"Estudos indicam que o consumo de álcool em uma quantidade XYZ é saudável para o coração", certo? Não. Saiba por quê!
Manchas de idade? Remova-as com com 2 ingredientes
Você tem manchas de idade? Veja como removê-las com dois ingredientes.
Jamais compre esses itens em loja de produtos naturais!
Por mais que certas lojas vendam alimentos "orgânicos" e "naturais", muitos deles são nocivos à saúde. Confira 10 exemplos!
Qual variedade de arroz é mais benéfica para sua saúde?
O arroz é um item básico da cozinha em muitas casas ao redor do mundo, mas nem todas as variedades de arroz são iguais.
Boa notícia: Estudos comprovam que bebida combate diabetes
Muitos já conhecem os benefícios do chá verde à saúde, e o ingerem regularmente. Para melhorar, existe uma forte conexão entre este chá e prevenção do diabetes.
Um método revolucionário para acabar com dor nos joelhos!
As dores nos joelhos prejudacam a vida de muitas pessoas, mas a medicina está prestes a lançar um método revolucionário que vai dar fim a esse problema!
6 Exercícios praticados por chineses para rejuvenescer
Essa técnica chinesa, que combina certos exercícios físicos e meditativos, pode ajudar a rejuvenescer o corpo.
Quer mais saúde? Adquira estes simples hábitos alimentares!
Você não precisa abrir mão das suas refeições favoritas para se alimentar bem. Siga essas dicas e deixe seus pratos favoritos saudáveis e nutritivos!
Leitura e saúde: Essa combinação pode ser muito benéfica!
Que o hábito da leitura é importante todos já sabem, mas você vai se surpreender quando descobrir como isso pode fazer bem à sua saúde. Confira agora!
Você só precisa desses 3 sucos para acabar com a enxaqueca!
Se você sofre com enxaqueca e fortes dores de cabeça, precisa conhecer essas receitas naturais e saudáveis que vão acabar com esse problema!
Descubra como reconhecer os primeiros sintomas da diabetes
Detectar a diabetes logo no início é vital. Este vídeo vai ajudar você a saber os primeiros sintomas da diabetes. Assista!
Queime calorias com exercícios super fáceis de fazer!
Experimente fazer estes exercícios em casa e logo verá a diferença!
Conheça os remédios naturais mais usados no mundo todo
Muitos remédios naturais e caseiros usados pelo mundo todo já tiveram sua eficácia comprovada. Veja quais!
Mel: Além de gostoso, é saudável
Aprenda a neutralizar 9 problemas de saúde comuns com simples receitas caseiras que usam o milagroso mel.
Assista! 5 Razões para não dormir de lado ou de bruços
Você já pensou em qual pode ser a melhor posição para dormir? Assista a esse vídeo e saiba mais!
Estes sinais podem ser um aviso de problemas cardíacos!
A pesquisa também descobriu vários outros sintomas estranhos que possam predizer a doença cardíaca mais tarde na vida.
Como pode uma fruta tão pequena trazer tantos benefícios?
Você provavelmente sabe que o guaraná dá muita energia, mas aposto que não conhecia esses outros benefícios...
8 Benefícios dos Morangos Para a Saúde
Além de lindos e muito saborosos, os morangos podem turbinar a sua saúde e combater diversas doenças! Confira!
Seu coração: o motor mais poderoso do mundo
O motor mais poderoso que existe tem o tamanho de seu punho e não pesa mais do que uma lata de sopa. É o coração humano. Saiba mais!
10 Maneiras naturais de limpar o seu pulmão!
Com a poluição, o fumo passivo e sedentarismo, todo cuidado é pouco hoje em dia! Veja o que você pode fazer para cuidar dos seus pulmões.
Você sabia que os pés alertam doenças e problemas de saúde?
Você sabia que nossos pés podem nos alertar que há algo errado em nossos corpos, inclusive doenças mais graves? Veja os sintomas e cuide de sua saúde.
Melhor do Inverno: Sopa de feijão preto
A temporada de sopa é já começou! Esta sopa de feijão preto com creme de sementes de cominho é um prato forte, saudável e delicioso para servir neste inverno.
Esses hábitos podem diminuir as chances de ataque cardíaco
Quando se trata de doença cardíaca, os franceses, japoneses e coreanos têm as taxas mais baixas do mundo. Vamos aprender com eles?
Risoto na panela de pressão? Funciona sim!
Você precisa de apenas 20 minutos e poucos ingredientes para fazer um delicioso risoto!
Remova as toxinas dos seus rins, fígado e bexiga
Esse vídeo mostra como manter seu corpo livre de toxinas. Assista e compartilhe.
Seu corpo precisa de mais magnésio? Conheça os sinais!
Se você está sempre com sensação de cansaço, tem dores musculares e tremor nos olhos, estes podem ser sinais de falta de magnésio!
Amaranto: Este alimento faz milagres à sua saúde
Você já ouviu falar do amaranto? Este alimento tem sido consumido há milênios e promove maravilhas à sua saúde. Veja aqui alguns de seus principais benefícios.
Ovos cozidos: Simples, mas ainda erramos! Veja esse guia
Siga esses 8 passos simples para fazer ovos cozidos na medida certa! É muito prático!
Quais medicamentos expirados ainda são seguros?
Certos tipos de medicamentos ainda podem ser consumidos até 40 anos após a data de validade. Descubra quais são.