Melhore Sua Visão Com Estes 10 Super Alimentos!
Se sua visão está fraca, ou se você quer evitar futuros problemas, consuma estes 10 alimentos que fazem muito bem aos olhos!
10 Sinais Sonoros Que Indicam Problemas de Saúde
Nosso corpo tem a capacidade de nos avisar quando algo não vai bem. Preste atenção aos sinais sonoros!
Dicas de Saúde da Semana!
Sinta-se informado com as Dicas de Saúde dessa semana! Infográficos que explicam de maneira simples os benefícios de vários alimentos e atividades!
Conheça os 10 Surpreendentes Benefícios do Iogurte!
Você já sabe que o iogurte faz bem à saúde, mas vai se surpreender com essa lista! Depois de ler este artigo, tenho certeza que você vai começar a incorporar mais iogurte à sua dieta diária!
Evite essas Comidas se Quiser Livrar-se dos Mosquitos!
Veja como livrar-se do ataque dos mosquitos!
50 formas fantásticas de envelhecer com graça e elegância
Veja esses 50 fantásticos conselhos para envelhecer feliz, com graça e dignidade!
Impressionante: Os benefícios do repolho à sua saúde
Eu aposto que você não conhecia todos os benefícios que esse vegetal traz à saúde! Veja todos eles e inclua na sua alimentação!
Eu tenho UMA mensagem importante para você...
Tudo na vida precisa do seu primeiro passo, o seu 'um'. Essa mensagem emocionante vai te lembrar que você não está sozinho nesta jornada de começos...
Seu corpo faz esses ruídos? Pode ser algo grave!
Nosso corpo sempre faz alguns ruídos, mas pode ser algo mais sério quando são frequentes ou acompanhados de dor. Por isso, informe-se e previna-se!
Você sabia que pode se exercitar mesmo sentado? O novo ioga!
Você quer fazer ioga mas não sabe como começar? Aprenda essas posições práticas e eficientes que você pode fazer sentado! Sua saúde vai agradecer.
Acelere seu metabolismo com 8 exercícios simples!
Experimente fazer estes exercícios em casa e logo verá a diferença!
A 'dieta do cérebro' pode nos livrar de doenças cerebrais!
Você sabia que o seu cérebro também precisa de uma dieta para manter-se saudável? Saiba mais sobre essas informações muito importantes!
Você tem ansiedade? Acabe com ela usando uma técnica natural
Você sofre com ansiedade e até mesmo ataques de pânico? Conheça esta técnica natural e muito simples que pode acabar com este problema!
Congestão Nasal? Aprenda um remédio caseiro!
Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
O Melhor Exercício de Rejuvenescimento, Segundo a Ciência
Esta prática milenar pode melhorar e muito a sua saúde e te dar bem-estar e rejuvenescimento. Confira!
CUIDADO: Remédios para azia e refluxo podem fazer mal!
Se você tem azia e refluxo e toma medicamentos com frequência, saiba que está correndo um sério risco! Saiba agora!
19 Eficientes Analgésicos Naturais Que Você Tem em Casa!
Abusar dos analgésicos pode causar sérios danos ao seu corpo, mas a natureza lhe fornece diversos analgésicos naturais que não apresentam riscos!
Sim, é possível se prevenir contra o Alzheimer!
O Alzheimer é uma doença que preocupa a todos, porém é possível preveni-la. Veja esses 25 hábitos saudáveis importantes e inclua-os na sua vida!
Estes sinais podem ser um aviso de problemas cardíacos!
A pesquisa também descobriu vários outros sintomas estranhos que possam predizer a doença cardíaca mais tarde na vida.
Seu pés estão doendo? Faça esses exercícios!
Se você está sofrendo com dores frequentes nos pés, esses exercícios vão acabar com esse problema. Confira!
Exercícios leves e práticos para dores nas costas
Entre cada 10 pessoas, 8 têm ou já tiveram dores nas costas. Se você faz parte dessa estatística, aprenda esses exercícios que vão acabar com esse desconforto.
10 Remédios caseiros para evitar a queda de cabelo
Seus cabelos estão caindo? Conheça estes 10 remédios naturais eficazes que vão deixar seus cabelos fortes e também brilhantes e saudáveis!
Mulheres: Conheça os 12 sinais de um desequilíbrio hormonal
Muitas vezes, as mulheres passam por momentos de raiva, frustração e choro sem um motivo aparente. Isso pode sim estar relacionado aos hormônios, confira!
Dor de garganta? Faça suas próprias pastilhas em casa!
Aqui está uma valiosa receita com ingredientes naturais para aliviar a tosse e a dor de garganta nesses dias frios!
Está com dores no pescoço? Faça esse exercícios!
Problemas como má postura e estresse podem levar a dores e desconforto no pescoço. Aprenda a eliminá-las com esses 3 práticos e efetivos exercícios!
A romã é uma grande aliada no combate às doenças cardíacas!
A doença cardíaca continua sendo problema de saúde em todo o mundo, mas estudos sugerem que esta fruta especial pode combater esse mal.
Estudo comprova que vinho faz bem para o raciocínio
Um estudo científico comprovou que degustar vinho aguça muito mais o seu raciocínio do que jogos e números. Não acredita? Veja neste artigo.
Você sabe o que deve ou não deve comer antes de dormir?
Ninguém pode deixar de se alimentar à noite, mesmo que esteja próximo à hora de dormir. Por isso, saiba os alimentos que ajudam no sono e aqueles que prejudicam!
7 Sintomas da depressão que você ainda não conhece
A depressão pode apresentar diversos sintomas, mas esses com certeza você ainda não conhece. Saiba quais são e previna-se contra esta séria doença.
Você já ouviu falar dos poderes de cura das folhas de louro?
Folhas de louro não são apenas úteis em pratos mediterrâneos, elas também contêm vários benefícios de saúde importantes. Confira quais são!
15 Benefícios que a tangerina pode trazer à sua saúde!
Rica em vitaminas e minerais, a tangerina é uma deliciosa fruta cítrica que pode fortalecer a sua saúde e prevenir doenças. Confira!
Os 5 sinais do desenvolvimento de esclerose múltipla!
A esclerose múltipla é uma doença debilitante, mas você pode detectar isso cedo se souber como. Aprenda 5 sinais reveladores do início da esclerose múltipla!
Cure a sua ansiedade com esses 7 remédios naturais!
A ansiedade é um problema que tem atingido milhões de pessoas no mundo todo. Se você tem esse problema, saiba como melhorar com esses 7 remédios naturais!
10 Sinais de que você está consumindo açúcar demais
Muitos de nós sabemos que açúcar em excesso faz mal, mas não sabemos exatamente como isso reage em nosso organismo. Atente-se a esses 10 sintomas!
Saiba por que o agrião faz tão bem à saúde
O agrião é uma verdura de sabor acentuado e muito saudável. Veja os benefícios que este alimento maravilhoso pode trazer à sua saúde.
7 Hábitos Japoneses Que Prolongam a Vida!
Quer ter uma vida longa e saudável? Faça como os japoneses!
Todo apreciador de café precisa saber desses 15 fatos!
Conheça alguns fatos muito interessantes sobre o café!
Cure problemas físicos e emocionais através dos dedos!
Aprenda como a posição dos seus dedos pode ajudar curar desde problemas digestivos até depressão!
Você tem dores nos joelhos? Saiba como tratar em casa
As dores nos joelhos surgem com a idade, mas podem afetar a todos. Se você sofre com este problema, saiba como tratá-la em casa de forma natural.
Eu não sabia que um simples abraço tinha tantos benefícios!
Você sabia que abraçar alguém reduz a pressão arterial e melhora sua memória? Veja estes e outros benefícios do abraço!
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O câncer é uma doença muito triste que atinge milhões de pessoas. Mas há 7 tipos dessa doença que podem ser evitados com a prática de exercícios. Saiba quais são.
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Você só vai precisar de 10 minutos do seu dia para fazer esses exercícios simples e eficazes que irão manter seu corpo equilibrado, forte e saudável!
Natação: A Fonte da Juventude?
Você já sabia que a natação tem seus benefícios, mas verá agora por que ela pode ser a melhor escolha conforme envelhecemos!
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Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!
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Beber moderadamente não faz mal, mas você sabe quais os efeitos positivos e negativos do álcool no seu organismo? Saiba agora com este guia interativo!
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Não basta apenas diminuir a quantidade de comida no prato. Emagrecer e manter a boa forma vai muito além. Siga essas 20 dicas e mantenha a boa forma sempre!
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Quem sofre de dores nos joelhos, sabe o quanto é debilitante! Se esse é o seu caso, não deixe de ler este guia!
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Pontos de Pressão: A Cura Está Nas Suas Mãos e Pés!
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Todos conhecemos os efeitos devastadores do câncer e seus tratamentos, mas a boa notícia é que você pode se proteger contra isso com essas simples mudanças na sua alimentação!
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O gengibre é um poderoso ingrediente natural que beneficia a saúde, mas algumas pessoas não podem usá-lo. Saiba se você faz parte desse grupo e previna-se!
Livre-se dos Roncos com Estes Remédio Naturais!
Não consegue dormir porque alguém ronca do seu lado? Experimente estes 11 métodos naturais para acabar com isso!
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Você gosta de café? Então, esse artigo irá ajudá-lo a entender o que uma xícara de café faz no seu corpo durante o dia todo. Muito interessante!
Conteúdo adulto: 12 Mitos desbancados sobre relação íntima
Muitos mitos e mentiras foram criados a longo do tempo sobre esse assunto. Está na hora de mostrar a verdade!
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Siga esses 8 passos simples para fazer ovos cozidos na medida certa! É muito prático!
Guia Completo: Tudo que Você Precisa Saber Sobre a Anemia
A anemia pode ser a causa de diversos sintomas incômodos e até perigosos e, se não tratada, vira uma condição crônica. Aprenda a se proteger contra isso!
Melhore o Seu Humor Com Estes 10 Alimentos!
Os alimentos que consumimos podem afetar nosso humor de diversas maneiras. Experimente esses e mande a tristeza embora!
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Dores de cabeça são muito ruins e acabam com seus planos, e muitas vezes apenas uma boa alimentação pode curar. Confira esses alimentos que eliminam esse mal!
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Conhecer os sintomas iniciais de alguns tipos mais comuns de câncer pode salvar a vida de quem você ama!
IMPORTANTE: Os Primeiros Sinais de Demência
Você sabia que os primeiros sinais de demência podem surgir em torno dos 30 anos? Informe-se sobre os sintomas e compartilhe com pessoas queridas!
Tome esta água por 4 dias e perca peso e medidas!
Você só vai precisar tomar essa água por quatro dias para perder peso e medidas! Não acredita? Confira a receita agora e surpreenda-se!
7 Coisas importantes que seus filhos nunca esquecerão
Criar crianças é algo desafiador, mas maravilhoso. No entanto, existem 7 coisas que você pode fazer pelos pequenos que eles vão lembrar para sempre com amor! Confira!
Não Deixe de Consumir Estes 10 Alimentos Para o Cérebro!
Seu cérebro também precisa de alimento! Confira 10 alimentos ótimos para este importante órgão do nosso corpo!
Use Óleo Essencial de Lavanda e Melhore a Sua Saúde!
Este óleo essencial é um dos melhores e mais completos e traz benefícios à sua saúde que você nem imagina!
Coma kiwi todos os dias e turbine a sua saúde!
Saiba por que o kiwi é uma das frutas mais completas que existem e como o consumo diário pode turbinar a sua saúde!
Esses 10 alimentos aumentam as dores nas articulações!
Se você tem dores nas articulações, saiba que alguns alimentos podem agravar o problema e desencadear outras doenças. Saibas quais são e evite-os!
Que Tipo de Caminhada Você Deveria Estar Fazendo?
Seja para relaxar, perder peso ou apenas manter-se saudável, o exercício físico é essencial. Mas você sabe que tipo de caminha deveria fazer?
Que Tal Fazermos Um Suco Que Baixa o Colesterol?
Melhore sua saúde de gole em gole com estes sucos que baixam o colesterol!
Seu filho ou neto senta-se nesta postura perigosa?
Existe um argumento preocupante de que uma das poses mais comuns ajoelhadas que as crianças fazem, podem estar prejudicando a saúde dos pequeninos. Confira!
Saiba por que você precisa comer maçã todos os dias
Todo mundo diz que comer uma maçã por dia mantém o médico longe de você. Depois de ler este artigo, você vai concordar e fazer o mesmo!
IMPORTANTE: O Que Você Precisa Saber Sobre o Glaucoma
O glaucoma é um sério problema de visão que só piora com o tempo. Aprenda a identificá-lo e preveni-lo o quanto antes!
Os benefícios da gordura na sua alimentação diária
Médicos e nutricionistas sempre alertam para o consumo excessivo de gordura, mas acredite: elas também podem ser saudáveis. Leia este artigo informativo para saber mais!
Cure 9 Doenças Comuns Com Estes Remédios de Mel
Aprenda a neutralizar 9 problemas de saúde comuns com simples receitas caseiras que usam o milagroso mel.
Como a Idade Afeta a Sua Digestão?
Você sabe quais mudanças ocorrem no seu sistema digestivo após a meia-idade? E que cuidados deve ter? Veja aqui!
Você Sabia Que Sentar de Pernas Cruzadas Faz Mal à Saúde?
Você deve ter cuidado se tem esse hábito, pois pode causar danos à sua saúde. Saiba quais são!
Esta técnica faz o bebê parar de chorar em segundos!
É muito desagradável ver os bebezinhos chorando e nem sempre sabemos o que fazer. Esta técnica vai fazer o bebê parar de chorar em poucos segundos. Acredite!
Acredite: tomar água com bicarbonato pode salvar sua vida!
Você sabia que o bicarbonato de sódio diluído em água pode prevenir e até curar doenças? Os resultados são incríveis! Confira agora!
Está sofrendo de dores no corpo? Durma nessas posições!
Médicos e pesquisadores acreditam que certas posições de sono pode desempenhar um papel preventivo e terapêutico nas dores crônicas.
Por Essa Você Não Esperava: Churrasco de Batata-Doce!
Que tal substituir a carne por batata-doce e fazer um incrível e saboroso churrasco, nutritivo e saudável? Confira!
Delicie-se Com Essa Sobremesa Somente Para Adultos!
Esse cheesecake tem um sabor especial que você com certeza nunca provou antes! Confira a receita!
A Alface Tem Benefícios Que Você Nem Imaginava!
Você sabia que a alface é rica em proteínas? Veja esta e outras curiosidades aqui!
10 Alimentos que protegem a próstata contra o câncer
Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.
Informação importante: Onde encontrar TODAS as vitaminas
Sabemos que precisamos consumir vitaminas todos os dias, mas onde encontrá-las? Veja este guia completo sobre as vitaminas e seus alimentos!
Você já preparou delicioso bolo de maçã como esse?
Você está em casa e as visitas chegaram? Faça essa receita prática e deliciosa de bolo de maçã!
Você sabe o que significa a cor do seu xixi?
Você já deve ter percebido que a cor do seu xixi muda de vez em quando, mas sabe o que isso significa? Algumas cores podem ser um indício de que algo não está funcionando direito!
Conhece a osteopenia? Veja como evitar ossos fracos!
A perda de densidade mineral óssea, conhecida como osteopenia, pode levar à osteoporose, por isso é importante saber como preveni-la. Saiba agora.
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