Como Transformar o Mel em 7 Remédios Caseiros Diferentes!
Além de delicioso, o mel é muito saudável e pode prevenir doenças. Veja algumas receitas feitas com esse poderoso ingrediente natural e previna diversos problemas de saúde!
Faça Estes Exercícios Simples E Previna a Osteoporose!
Conheça os exercícios que você pode fazer em casa para prevenir a perda de densidade óssea.
Saiba Como Prevenir e Tratar Unhas Encravadas
Leia esta série de procedimentos e recomendações para prevenir e tratar unhas encravadas em casa!
10 Sinais Sonoros Que Indicam Problemas de Saúde
Nosso corpo tem a capacidade de nos avisar quando algo não vai bem. Preste atenção aos sinais sonoros!
Chegou Na Menopausa? Cuidado Com Esses Erros Alimentares!
Muitas mulheres chegam à menopausa e cometem erros alimentares que colaboram com o aumento de peso. Saiba aqui quais erros você pode estar cometendo e evite-os agora!
Remédios Naturais para as Veias de Aranha
Previna e combata as aranhas vasculares com remédios naturais!
Desafio: Você consegue detectar a imagem correta?
Você é bom testes visuais? Faça as suas escolhas de imagens e veja seu resultado! Vamos lá!
Se você está de estômago vazio, NÃO faça isso!
O que fazemos antes de cada refeição atua diretamente em nossa saúde. Fique atento!
Ciência: A perda permanente da visão pode ser revertida
Os cientistas podem ter encontrado uma nova cura para a cegueira relacionada à idade.
Você sabe quais alimentos combatem a diabetes?
Controlar os níveis de açúcar no sangue e prevenir doenças como a diabetes é muito mais simples do que você imaginava!
Goji berry: esta pequena fruta faz maravilhas à saúde!
O goji berry é uma pequena fruta vinda da Ásia e que faz maravilhas à sua saúde. Veja agora todos os benefícios de consumir esta frutinha muito poderosa!
Você conhece a curcumina? É uma especiaria milagrosa!
Você sabia que a curcumina, também conhecida como o nosso famoso açafrão, está repleta de benefícios à saúde? Confira 12 deles!
Tricô não é apenas bonito, é realmente SAUDÁVEL ...
Você vai se surpreender com os benefícios a saúde que o tricô pode lhe proporcionar. Confira estas 11 razões importantes para começar hoje mesmo a tricotar!
ATENÇÃO: Atente-se aos sinais do câncer de intestino!
O câncer do intestino e outros associados podem ser muito difícil de detectar, porque os sintomas não são óbvios. Este guia informa como identificar esse problema!
Esta bebida saborosa irá ajudá-lo a perder quilos!
Se você luta para perder peso, esta bebida saudável e saborosa poderia ser a resposta das suas orações!
São apenas 3 exercícios para acabar com dores nos ombros!
Se seus ombros estão te incomodando com dores relacionadas à má postura, basta fazer esses 3 simples e eficazes exercícios. Conheça agora.
Você tem hérnia de disco? Veja os sintomas e tratamentos
Explore as várias causas, sintomas e tratamentos para a hérnia de discos. Certifique-se de assumir o controle desta condição antes de se tornar grave!
A solução das dores lombares está posição de dormir!
Você tem dor lombar? Provavelmente está dormindo na posição errada, ocasionado a dor. Veja o que pode ser feito em relação a isso!
Faça um potente remédio natural usando apenas mel e alho!
Alho e mel são super alimentos com muitos benefícios à saúde. Descubra como combinar os dois para aumentar significativamente o seu sistema imunológico!
Você sabia que ter um gato de estimação faz bem à saúde?
A ciência comprova que os nossos queridos gatos podem trazer benefícios à nossa saúde. Não acredita? Veja neste artigo.
Eu não sabia que o hibisco era tão benéfico à saúde!
O hibisco não é apenas uma bela planta, mas também possui uma série de benefícios para a saúde. Veja quais são!
6 Exercícios eficazes para dores nos pés
Se você está com dores constantes nos pés, faça esses práticos exercícios que as dores vão sumir rapidamente!
Diga adeus à dor no pescoço com estes 5 exercícios fáceis!
Elimine a tensão e dores no pescoço com estes exercícios simples, práticos e rápidos!
Eu não sabia que o suco de cenoura tinha tantos benefícios!
Suco de cenoura é uma ótima maneira de adicionar vitaminas e minerais à sua dieta diária. Veja uma receita excelente e 7 razões convincentes para tomá-lo todos os dias!
8 Sementes que fazem uma grande diferença na sua dieta
Sempre procuramos nos alimentar bem consumindo frutas, verduras e legumes, mas você sabia que as sementes têm um papel importante em uma alimentação saudável? Veja agora!
Este exercício de 1 minuto por dia vai turbinar a sua saúde!
Você conhece o exercício da prancha? Se fizer todos os dias por pelo menos 1 minuto, vai fortalecer os músculos e até perder peso! Confira!
IMPORTANTE: 7 germes de estômago que você precisa evitar!
Entenda o que esses 7 germes comuns fazem no seu corpo e na sua saúde, e também como evitá-los!
O que a sua pele tem a dizer da sua saúde? Confira!
Saiba quais são as 10 alertas de saúde que a sua pele está tentando te avisar!
Aplique pressão nesses 8 pontos para aliviar a dor do joelho
As técnicas de acupressão são muito eficazes. Se você tem dor nos joelhos, pressione nesses 8 pontos. Funciona mesmo!
Você sabia que pode se exercitar mesmo sentado? O novo ioga!
Você quer fazer ioga mas não sabe como começar? Aprenda essas posições práticas e eficientes que você pode fazer sentado! Sua saúde vai agradecer.
Desintoxique seu corpo com estes 7 pontos de acupressão!
Desintoxique seu corpo inteiro com esses brilhantes pontos de acupressão. Experimente hoje e veja como esta técnica simples pode funcionar!
10 Sinais de que você está consumindo açúcar demais
Muitos de nós sabemos que açúcar em excesso faz mal, mas não sabemos exatamente como isso reage em nosso organismo. Atente-se a esses 10 sintomas!
6 Alimentos que mantêm seus cabelos lindos e saudáveis
Seus cabelos estão fracos e caindo constantemente? Pois conheça agora 6 alimentos que deixam os fios fortes, bonitos e saudáveis.
Acabe Com a Insônia Com Este Guia Herbal
Se você sofre com insônia, deixe de lado as pílulas e use remédios naturais para acabar com este problema!
Acabe com as dores lombares com estes alongamentos!
Todo mundo acaba sofrendo de dores nas costas uma vez ou outra na vida, mas a melhor forma de acabar com elas é a yôga!
Se Você é Vegetariano, Precisa Destes 8 Nutrientes!
Se você não come carne - ou come pouca - precisa ler isto!
Consuma esses 15 alimentos e evite gripes e ressacas!
Se você está sofrendo com gripe ou ressaca, conheça esses 15 super alimentos que vão te ajudar a se recuperar!
Por que você NÃO deve tomar suco de laranja de manhã
Eu bebi suco de laranja no café da manhã durante muitos anos, porque pensava que era saudável... Mas depois de ler isso eu parei com esse hábito imediatamente!
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Seus cabelos estão caindo? Conheça estes 10 remédios naturais eficazes que vão deixar seus cabelos fortes e também brilhantes e saudáveis!
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Descubra a melhor maneira de gerenciar a fibromialgia com este guia útil!
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Você acha que caminhada não é exercício? Então vai se surpreender ao saber o quanto caminhar faz bem para a saúde. Veja essas informações preciosas!
3 maneiras de assegurar a melhor saúde da vesícula biliar
A vesícula biliar é um órgão muito importante, portanto, você deve fazer o que puder para garantir a boa saúde deste órgão. Leia este guia para se informar melhor!
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Mais pessoas morrem de doença cardíaca do que por qualquer outra causa. No entanto, certos alimentos podem ser grandes amigos das suas artérias - veja quais!
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Você sofre com celulite? Estes remédios caseiros naturais ajudarão a aliviar seus sintomas, e podem até fornecer uma cura completa. Experimente hoje!
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SAÚDE: Evite esses 5 hábitos que fazem mal ao fígado
O fígado é um órgão muito importante do nosso corpo e que muitas vezes não cuidamos dele direito. Veja 5 hábitos que podem fazer mal a este órgão e previna-se.
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Danos aos rins podem passar despercebidos por um longo período. Aqui está uma lista de hábitos que você deve evitar!
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Embora não seja possível parar o nosso relógio biológico, existem alguns bons alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento. Veja quais são!
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Velas aromáticas podem deixar o ambiente com um aroma agradável, mas você sabia que algumas podem fazer muito mal à sua saúde? Informe-se agora.
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Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
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Estas são as coisas mais especiais que todos os pais querem que suas filhas saibam... Compartilhe!
Você sabia que esses alimentos acabam com dores de cabeça?
Dores de cabeça são muito ruins e acabam com seus planos, e muitas vezes apenas uma boa alimentação pode curar. Confira esses alimentos que eliminam esse mal!
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A goiaba é uma fruta muito popular no Brasil, mas você sabia que ela pode curar muitas doenças e turbinar a sua saúde? Saiba mais agora!
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Você sabia que ferver a água mais de uma vez pode fazer mal à sua saúde? Saiba por que você deve evitar isso!
É por isso que você deve definitivamente congelar limões!
O limão é um dos frutos mais úteis e benéficos para a sua saúde. Você vai aprender que pode congelá-los, para que nunca falte na sua cozinha!
7 Poses efetivas de ioga para dores nas costas
Está com dores nas costas e tensões musculares nesta área? Estes 7 exercícios de ioga vão te ajudar a eliminar a dor de forma fácil. Tente agora!
Atenção: 8 Sinais que são um alerta de coágulo sanguíneo
Você sabe quais são os sinais que nosso corpo mostra quando há um coágulo sanguíneo? Veja agora e previna-se, mantendo a sua saúde em dia.
Eu nunca imaginei que o orégano pudesse tratar doenças!
Você pode até pensar que o orégano só serve para temperar a pizza, mas vai mudar de ideia após conhecer seus milagrosos benefícios!
Não gosta de brócolis? Estes 15 motivos vão mudar sua mente
Brócolis é considerado um dos vegetais mais saudáveis que existe. Saiba as 15 principais razões e não se esqueça de ter esse alimento sempre em casa!
Alegre o seu coração com essas imagens de amor materno!
Estas imagens ilustram o quão especial e verdadeiro é o vínculo entre mãe e filho. Todas as mães vão se emocionar!
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As dores nos joelhos surgem com a idade, mas podem afetar a todos. Se você sofre com este problema, saiba como tratá-la em casa de forma natural.
10 Alimentos que protegem a próstata contra o câncer
Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.
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Basta uma colher de sopa desses 9 alimentos mega saudáveis para te ajudar a perder peso e turbinar a sua saúde! Confira!
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Você sabia que abraçar alguém reduz a pressão arterial e melhora sua memória? Veja estes e outros benefícios do abraço!
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Com a poluição, o fumo passivo e sedentarismo, todo cuidado é pouco hoje em dia! Veja o que você pode fazer para cuidar dos seus pulmões.
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A manteiga é considerada uma das vilãs da alimentaçao saudável, mas esqueça isso! Esse ingrediente delicioso pode fazer bem! Veja 12 benefícios saudáveis da manteiga.
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Se você tem filhos ou netos, deve mostrar a eles esta linda história que reforça e valoriza o quanto devemos nos amar. Leia, emocione-se e compartilhe com os pequenos!
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Impressionante: Os benefícios do repolho à sua saúde
Eu aposto que você não conhecia todos os benefícios que esse vegetal traz à saúde! Veja todos eles e inclua na sua alimentação!
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Você sabia que, para viver bem e saudável, precisa balancear os níveis de acidez no organismo? Veja um guia de como fazer isso e manter o pH do corpo equlibrado.
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Você não precisa mais sofrer com a barriga inchada! Veja!
Essas 7 massagens simples lhe ajudarão a se livrar de uma barriga inchada! Confira quais são!
Saúde: A importância do ovo na sua dieta diária!
Por muitos anos, o ovo foi considerado o vilão da alimentação, mas isso mudou! Veja aqui 10 motivos para incluir esse alimento na sua dieta.
Troque o sal de cozinha pelo sal negro e sinta a diferença!
O sal negro é um tipo mais saudável de sal que é muito pouco utilizado. Aqui estão algumas razões pelas quais ele deveria estar na sua cozinha!
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Uma nova pesquisa consegue detectar através de uma imagem estranha se você tem o risco de desenvolver a doença de Alzheimer no futuro. Leia mais!
ATENÇÃO: Reconheça os 7 principais sinais de câncer de mama
Você já sabe que um caroço no seio pode ser um sinal de câncer mama, mas você conhece os outros 7 sintomas importantes?
Gosta de pudim? Faça esta delícia com metade das calorias
O pudim de leite é uma sobremesa amada por todos. Então imagine uma receita com metade das calorias e com o mesmo sabor? Veja agora!
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Nunca imaginei que uma sopa de abacate pudesse ser tão boa!
O inverno está aí, e nada melhor do que uma boa sopa. Que tal provar esta cremosa sopa de frango e abacate? Confira!
11 Benefícios incríveis do uísque para a sua saúde
Você sabia que, se consumido com moderação, o uísque pode proteger o seu cérebro e seu coração, além de outros benefícios à saúde? Confira agora!
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