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Inclua essas 8 raízes na sua alimentação para viver melhor!
Devido ao seu desenvolvimento no solo, as raízes dos vegetais absorvem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, estes alimentos devem estar no nosso cardápio.
Você Não Sabe O Que Pode Fazer Com o Manjericão!
O manjericão é um dos temperos mais populares do mundo, mas você não sabe o que ele pode fazer para a sua saúde! Confira!
Informação Importante: Você Sabe Identificar Um AVC?
Saber identificar os sinais iniciais de um derrame cerebral pode salvar vidas. Não deixe de ler!
Estas perguntas poderosas vão te fazer mais feliz!
Nossa mente tem poderes incríveis que sequer imaginamos ou sabemos usar. Inclua essas perguntas na sua vida e faça sua mente pensar positivo e trabalhar a seu favor!
Não Consegue Dormir? Coma Estes Alimentos!
Se você tem problemas para dormir, saiba que esses alimentos podem te ajudar a ter boas noite de sono! Confira!
8 Motivos Para Tomar Café da Manhã Todos os Dias!
Além de muito gostoso, o café da manhã é a mais importante e mais saudável refeição do dia. Veja aqui 8 motivos que vão lhe fazer pular da cama com vontade de fazer um desjejum dos deuses!
Vai viajar de avião? Veja essas dicas antes e viaje bem!
Se você está planejando viajar de avião, veja essas dicas que vão tornar a sua viagem mais fácil, confortável e segura!
Se tudo está difícil, veja essas belas palavras...
A vida é maravilhosa, mas há momentos de grandes desafios. Veja estas belas e sábias palavras que vão te dar um impulso para seguir adiante!
A dor de cabeça te incomoda? Faça uma automassagem!
A Massoterapeuta Puja Punita ensina a fazer uma automassagem relaxante para aliviar dores de cabeça, tensões musculares e ansiedade. Veja como!
Acabe com as dores nas articulações com esses exercícios
Se você tem dores nas articulações, faça esses exercícios eficazes e acabe com esse problema de forma natural.
Atenção: Seus ouvidos podem te dar alertas de saúde!
Você sabia que nossos ouvidos podem nos informar a respeito de possíveis doenças e enfermidades no nosso corpo? Informe-se e previna-se!
Você já conhecia as famosas lâmpadas de sal do Himalaia?
Você conhece a lâmpada de sal do Himalaia? Além de bela, esse objeto pode lhe trazer muitos benefícios saudáveis para o seu lar. Confira quais são!
10 Alimentos que protegem a próstata contra o câncer
Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.
Cure a sua ansiedade com esses 7 remédios naturais!
A ansiedade é um problema que tem atingido milhões de pessoas no mundo todo. Se você tem esse problema, saiba como melhorar com esses 7 remédios naturais!
Relógio Humano: O que você deveria estar fazendo?
Você sabia que nosso corpo funciona em ciclos durante o dia? Conheça o eficaz relógio biológico chinês e programa-se através dele.
Este exercício de 1 minuto por dia vai turbinar a sua saúde!
Você conhece o exercício da prancha? Se fizer todos os dias por pelo menos 1 minuto, vai fortalecer os músculos e até perder peso! Confira!
Você vai querer comer abacate diariamente após ler isto!
De todas as frutas existentes, o abacate sem dúvida é uma das que mais fazem bem à saúde! Conheça seus diversos benefícios agora!
Gerencie seus níveis de ansiedade ouvindo essas músicas!
O seu nível de estresse está alto? Saiba que você pode controlar através de músicas relaxantes que servem como terapia. A técnica foi comprovada e aprovada pela ciência, confira!
Quais são as 13 doenças mais comuns em idosos?
É um fato da vida que o envelhecimento aumenta o fator de risco para certas doenças. Veja quais são as 13 mais comuns sofridas na velhice.
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Você só vai precisar de 10 minutos do seu dia para fazer esses exercícios simples e eficazes que irão manter seu corpo equilibrado, forte e saudável!
Saúde: Comer cenouras todos os dias? Conheça os benefícios!
Cenoura é o meu legume favorito. Cozida ou crua, elas provam ser grandes aliadas da saúde, além de trazer um sabor especial aos seus pratos. Confira!
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Se o ambiente da sua casa está muito úmido ou muito seco, conheça essas 10 plantas que deixam o ar da sua casa purificado!
Você Sabia Que o Uísque Pode Fazer Bem à Saúde?
Conheça os surpreendentes benefícios do uísque para a sua saúde!
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Saiba quais são as 10 alertas de saúde que a sua pele está tentando te avisar!
Eu nunca imaginei que o orégano pudesse tratar doenças!
Você pode até pensar que o orégano só serve para temperar a pizza, mas vai mudar de ideia após conhecer seus milagrosos benefícios!
É Por Isso Que o Aspargo É Recomendado Pelos Médicos!
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Você sabia que morder um lápis ameniza a dor de cabeça e que o iogurte elimina o mau hálito? Saiba desses e outros remédios naturais estranhos mas que funcionam!
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O agrião é uma verdura de sabor acentuado e muito saudável. Veja os benefícios que este alimento maravilhoso pode trazer à sua saúde.
Acabe Com Fungos e Micoses Na Pele de Forma Natural
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Cuidado! Você pode estar cometendo erros graves de higiene
Aprendemos a cuidar da higiene pessoal desde crianças, mas podemos cometer alguns erros. Veja os mais comuns e mais graves e cuide do seu bem-estar.
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Dê ao seu fígado o impulso que precisa fazendo uma desintoxicação com estes dois ingredientes simples! Veja!
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Todo mundo consome somente a parte vermelha da melancia e descarta a casca, mas você não vai acreditar nos benefícios que a casa da fruta faz à saúde!
6 Exercícios eficazes para dores nos pés
Se você está com dores constantes nos pés, faça esses práticos exercícios que as dores vão sumir rapidamente!
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O sal negro é um tipo mais saudável de sal que é muito pouco utilizado. Aqui estão algumas razões pelas quais ele deveria estar na sua cozinha!
10 Motivos para você gostar ainda mais de pêssegos!
Que o pêssego é uma delícia, todo mundo já sabe, mas você sabia que ele pode prevenir diversas doenças?
Atente-se ao perigo do aspartame presente nos refrigerantes!
Você consome refrigerante dietético para manter o peso? Cuidado! Além de causar efeito contrário, essas bebidas fazem mal à saúde! Saiba agora!
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Todos sabemos que a água é fundamental para a nossa saúde, mas será que podemos falar o mesmo da água com gás? Leia e descubra!
CUIDADO: Você Precisa Saber Disso ao Usar Óleos Essenciais!
Os óleos essenciais são ótimos para a saúde, mas é preciso ter cautela. Saiba aqui como usá-los corretamente.
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Se você já fez de tudo e não consegue emagrecer, então pode estar com o metabolismo lento. Veja aqui 10 dicas importantes para acabar com este problema.
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Você sabia que nossos pés podem nos mostrar que há doenças e outros problemas de saúde em outras partes do nosso corpo? Informe-se e previna-se!
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Você certamente já ouviu falar em dieta sem glúten, mas sabe o que significa e como identificar uma intolerância?
Cuidado: Estes alimentos danificam seu órgão mais importante
Os 8 alimentos nessa lista fazem mal ao principal órgão do corpo humano. Saiba quais são e por que evitá-los!
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A pesquisa também descobriu vários outros sintomas estranhos que possam predizer a doença cardíaca mais tarde na vida.
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Médicos e cientistas descobriram um composto natural que pode finalmente ser a cura para as temidas pedras nos rins! Confira esta grande descoberta!
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Quando chega a menopausa, vêm também os calorões, chamados de 'fogachos'. Saiba que é possível amenizar este problema de forma natural!
Natação: A Fonte da Juventude?
Você já sabia que a natação tem seus benefícios, mas verá agora por que ela pode ser a melhor escolha conforme envelhecemos!
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O cérebro também gosta de ginástica! Confira uma série de exercícios mentais para manter o cérebro saudável. É super interessante!
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Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
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Beber moderadamente não faz mal, mas você sabe quais os efeitos positivos e negativos do álcool no seu organismo? Saiba agora com este guia interativo!
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O milho é versátil e saboroso, mas você sabia que ele também é cheio de benefícios à saúde? Nós vamos lhe mostrar por que você deve aproveitar esse alimento!
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Gosta de bolo de fubá? Então você vai adorar esta receita com um sabor a mais de laranja!
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Remédios como ibuprofeno, paracetamol e aspirina podem ser muito prejudiciais à sua saúde. Você sabe quais são seus perigos?
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Você sabia que ferver a água mais de uma vez pode fazer mal à sua saúde? Saiba por que você deve evitar isso!
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Os alimentos que consumimos podem afetar nosso humor de diversas maneiras. Experimente esses e mande a tristeza embora!
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É muito desagradável ver os bebezinhos chorando e nem sempre sabemos o que fazer. Esta técnica vai fazer o bebê parar de chorar em poucos segundos. Acredite!
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Gostoso e saudável: Aprenda a fazer o Pão Nuvem!
Você vai se maravilhar com o Pão Nuvem, um pão saboroso, macio e saudável sem glúten e sem carboidratos, e muito fácil de preparar. Confira e delicie-se!
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O gengibre é um poderoso ingrediente natural que beneficia a saúde, mas algumas pessoas não podem usá-lo. Saiba se você faz parte desse grupo e previna-se!
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O limão é um dos frutos mais úteis e benéficos para a sua saúde. Você vai aprender que pode congelá-los, para que nunca falte na sua cozinha!
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Não consegue dormir porque alguém ronca do seu lado? Experimente estes 11 métodos naturais para acabar com isso!
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O sistema imunológico é muito importante para nossa saúde, pois nos protege de diversas doenças. Saiba como fortalecê-lo consumindo esses 10 super alimentos!
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