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Gargarejos Naturais e Eficazes Contra Dor de Garganta

 Você certamente já teve dor de garganta. Existe sentimento pior do que não poder engolir nem mesmo água? Creio que sua resposta é não. Felizmente existem receitas de gargarejo que serão tiro e queda nessa inconveniência que não tem hora para aparecer, e o melhor de tudo: são métodos naturais e caseiros! 
 
1. Água e limão
dor de garganta

Misture 1 colher de chá de suco de limão com 1 xícara de água quente (como se fosse para chá). O suco adstringente ajudará a desinchar o tecido da garganta inchada e criará um ambiente hostil (ácido) para vírus e bactérias.

2. Água e sal

Faça a receita da vovó misturando ¼ de colher de chá de sal em uma xícara de água morna. Deixe a água o mais quente que você puder suportar, pois os gargarejos frios são completamente ineficazes. Caso você tenha em casa, adicione uma colher de sopa de Listerine para ajudar a matar os germes. Esta solução ajuda a lavar e neutralizar os ácidos na garganta, aliviando a sensação de queimação e promovendo a cicatrização rápida de mucosas irritadas.

3. Água com mel, gengibre e limão

Misture 1 colher de chá de gengibre em pó, 1 colher de chá de mel, ½ xícara de água quente e o suco de meio limão espremido. Derrame a água sobre o gengibre, depois adicione o suco de limão e o mel, e faça o gargarejo. O mel protege a garganta e também tem propriedades antibacterianas.

 

4. Sálvia e água

A sálvia pode ajudar a aliviar a dor de garganta e as passagens nasais doloridas ou inchadas. O remédio caseiro tradicional exige 1 colher de chá de sálvia, ½ colher de chá de alume, ¼ de xícara de açúcar mascavo, 6 colheres de sopa de vinagre e 30 ml de água.

5. Molho picante e água
dor de garganta

O capsicum presente em pimentas ajuda a aliviar a dor e combate a inflamação. Adicione cinco gotas de pimenta-caiena em uma xícara de água quente para obter alívio da garganta inflamada. Vai queimar um pouco, mas tente este gargarejo a cada 15 minutos e veja como aliviará.

6. Açafrão-da-terra (cúrcuma) e água

Este poderoso tempero é um poderoso antioxidante. Para aliviar a dor de garganta, misture ½ colher de chá de açafrão com ½ colher de chá de sal em 1 xícara de água quente. Faça o gargarejo.

7. Suco de clorofila

Fazer um gargarejo rápido com este líquido rico em clorofila ajuda a inibir o crescimento de bactérias e aliviar a dor na garganta. Muitos dizem que o suco de clorofila também ajuda a aliviar a dor de dente e revitaliza as gengivas enfraquecidas, mas é preciso manter a solução na boca por cinco minutos.

8. Chá de cravo

Adicione 1-3 colheres de cravo em pó ou em grãos na água quente, depois misture e faça gargarejo. Os cravos-da-índia contêm propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a acalmar e curar a dor de garganta.

9. Chá verde

O chá verde é bem conhecido por sua capacidade de combater as infecções naturalmente. Portanto, na próxima vez que você tiver uma dor de garganta, prepare um pouco e faça gargarejo para matar qualquer bactéria que esteja na garganta.
 

10. Suco de tomate
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Para alívio temporário de sintomas de dor de garganta, misture ½ xícara de suco de tomate, ½ xícara de água quente e 10 gotas de molho de pimenta. As propriedades antioxidantes do licopeno ajudarão a acabar com a dor de garganta rapidamente.

11. Raiz de ouro e água

Gargarejos com a planta raiz de ouro ajudará a matar os germes que causam as dores de garganta. Basta misturar 1 e ½ colher de chá de raiz de ouro em 1 copo d'água.

12. Chá de alcaçuz

As raízes de alcaçuz podem ajudar a aliviar a dor de garganta e eliminar a fleuma induzida pela tosse. Um estudo de 2009 descobriu que os pacientes que faziam gargarejos com esta solução eram menos propensos a ter dor de garganta pós-operatória. Misture uma colher de chá de xarope de alcaçuz, ou em pó, com 1 copo de água e gargareje.

Nota: Jamais cuspa a água de volta no copo, pois pode ficar contaminado com bactérias. Além disso, não engula o gargarejo. Cuspa na pia.

Fonte: rd
Imagens: depositphotos 

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