maavaron
Você está sendo transferido para a página solicitada...
header print

Por Que Você Não Deve Alimentar Expectativas

  Nossos relacionamentos são ditados e influenciados por uma série de fatores, inclusive as expectativas, sejam elas evidentes ou escondidas na nossa mente. Muitas vezes, ficamos decepcionados quando as pessoas que fazem parte da nossa vida não atendem às nossas expectativas, o que pode desencadear ressentimentos e mal-entendidos. Para evitar tais situações, é importante deixá-las para trás. Selecionamos aqui 7 fatores que devem ser evitados a fim desenvolver relacionamentos saudáveis.
 
expectativa faz mal

1. Todos devem concordar com você em tudo 
Um dos esforços que fazemos constantemente é o de se dar bem com as pessoas do nosso ambiente para evitar dissabores. No entanto, muitos cometem o erro de pensar que, para que isso aconteça, elas devem concordar em tudo o que dizemos e/ou fazemos. Embora seja bom saber que as pessoas em nossas vidas veem nossas ações positivamente, isso nem sempre é possível, e não podemos deixar de fazer certas coisas ou dizer o que é preciso só para evitar algum desconforto, ou o contrário: emitir a sua opinião achando que essa é a verdade e ponto final. 

Você deve entender que todas as pessoas são fundamentalmente diferentes umas das outras e, portanto, nem sempre concordam em tudo, especialmente em relação a determinadas visões de mundo e formas de se comportar na vida. Siga no seu caminho escolhido e não espere que as pessoas concordem contigo em tudo, pois isso pode te causar um grande desapontamento. Em vez disso, confie que as pessoas próximas o aceitarão como você é, e quem não aceita não merece fazer parte da sua vida. 

2. Esperar que os outros mudem
Assim como você não quer que os outros tentem te transformar, ninguém pode fazer grandes mudanças no jeito de ser por sua causa. Se esperar que os outros se comportem de tal maneira só porque você acha melhor, então pode se desapontar em dobro. Isso ainda pode gerar discussões e ressentimentos. Portanto, deixe de pensar que as pessoas devem atuar da maneira que você acha melhor. É claro que todos nós corrigimos um ou outro defeito quando nos relacionamos com alguém, mas certas coisas não podem ser mudadas, pois cada um tem a sua personalidade própria. Ao fazer isso, você vai se sentir melhor e mais leve, aceitando as pessoas do jeito que elas são. Por último, vai parar de perder o seu tempo tentando mudar os outros, e assim pode conhecê-las melhor. Isso supera qualquer expectativa.

expectativa faz mal

3. Esperar amor e respeito em troca 
Muitas vezes, transmitimos amor e respeito às pessoas ao nosso redor e ficamos desapontados quando não recebemos isso em troca, ou seja: é mais uma expectativa que cai por terra. O mais importante, antes de tudo, é respeitar e amar a nós mesmos, pois, se não fizermos isso, estaremos projetando nossa insegurança, o que fará com que as pessoas não respondam da forma como achamos que deveriam. 

Desenvolva o respeito e o amor próprio, de modo que você não se desaponte com quem está ao seu redor. Esse reconhecimento que você quer deve vir do seu interior. Fique de pé na frente do espelho todos os dias e diga a si mesmo que se ama, e dê o melhor de si sempre.  

4. Manter um relacionamento a todo custo 
Ninguém é perfeito. E há pessoas em nossas vidas que tendem a nos lembrar disso o tempo todo, só para nos deixar mal, e mesmo assim tentamos agradá-las a todo custo, apenas para receber carinho em troca. Na realidade, isso é impossível, já que pessoas negativas terão sempre algo de ruim para dizer, e isso não tem nada a ver com a sua personalidade, e sim com a delas. Invista seu tempo e energia em relacionamentos que realmente valem a pena. Nunca perca o seu tempo preso na negatividade dos outros. Tentar agradar esse tipo de gente e esperar algo em troca vai derrubar outra expectativa sua, e ainda pode causar decepção e desgosto. Elimine pessoas negativas da sua vida!

expectativa faz mal

5. Leitura de pensamentos 
Quantas vezes você discutiu com o parceiro só porque queria algo e ele não entendia o que era? Ou até mesmo com alguém da família, um amigo ou um colega de trabalho? Muitos de nós achamos que as pessoas precisam “ler nossas mentes” para saber o que estamos pensando. E quando o desentendimento acontece, surge aquele sentimento danoso de raiva e frustração, o que desencadeia essas brigas ou as tornam ainda piores.  

Quando você realmente aprofunda essa expectativa, acaba entendendo o quanto isso é injusto. Mesmo que a pessoa conviva contigo há anos, saiba que ninguém tem esse poder de ‘ler as nossas mentes’ ou saber o que de fato pensamos. Em vez disso, pense em melhorar a forma como se expressa para ter do outro aquilo que deseja. E, mesmo que não consiga, você vai deixar outra expectativa para trás e evitar discussões. Lembre-se que os outros não devem fazer tudo aquilo que queremos.  

6. Mudar os hábitos dos outros 
Nossa vida é formada por hábitos, que geram comportamentos e características. Isso faz parte da nossa personalidade, mas nem todos os hábitos do outro são toleráveis. E se isso te incomoda, fale a respeito! Converse! Você não pode esperar que as pessoas mudem seus hábitos apenas porque te irritam ou não se adequam ao que você acha melhor. Se esse comportamento irritante persistir, e se sente que a convivência está cada vez mais difícil, então é preciso ter uma conversa mais séria e profunda com o outro. Podemos tolerar muitas coisas dos outros, mesmo porque também temos defeitos, mas se isso ficar insustentável ou até mesmo ofensivo, então é preciso rever essa relação.

expectativa faz mal
7. Achar que tudo se resolve na maturidade 
À medida que chegamos a certas idades e estágios da vida, nós esperamos que a vida em si seja mais tranquila, mas infelizmente não é assim que funciona. Os desafios sempre farão parte da nossa jornada. Muitos escondem dores, mágoas e sentimentos justamente para evitar desafios, na expectativa de que tudo mude por si só, criando um tipo de ‘bolha’. Mas uma hora ou outra, os problemas vêm à tona para que possamos corrigi-los. E se o outro ‘furar’ essa bolha, não se desaponte. Vai ser melhor para vocês. Ao invés de ficar triste, encare os fatos, pois, depois da turbulência sempre vem a tranquilidade. Não alimente a expectativa de que tudo vai ficar bem só escondendo as coisas debaixo do tapete, pois isso pode te trazer problemas.
Registre-se Gratuitamente
Você quis dizer:
Clique aqui "Registre-se", para concordar com os Termos e a Política de Privacidade
Registre-se Gratuitamente
Você quis dizer:
Clique aqui "Registre-se", para concordar com os Termos e a Política de Privacidade