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13 Deliciosas Receitas de Suco Detox

 Qual é o melhor caminho para desintoxicar seu organismo se não um suco feito na hora? As receitas que você encontrará abaixo levam menos de dez minutos para preparar e farão suco suficiente para dois copos cheios. A melhor parte disso é que você só precisa jogar todos os ingredientes em um liquidificador e servir as bebidas geladas.

A melhor hora para tomar os sucos detox é pela manhã, ainda de estômago vazio, pois é quando o seu corpo está mais eficiente na absorção de minerais. Se você precisar armazenar seu suco para depois, recomendamos usar um recipiente escuro à prova de ar, já que o contato com oxigênio pode reduzir o valor nutricional do preparo.

Aqui estão 13 fantásticas receitas de sucos detox:

 
Opção 1
sucos detox

• 3 beterrabas
• 3 cenouras
• 1,5 cm de gengibre fresco
• 3 talos de salsão

Opção 2

• 1 pera
• 1 xícara de espinafre picado
• 2 talos de couve
• ½ limão
• 3 talos de salsão
• ½ pepino

Opção 3

• 2 talos de salsão
• 1 maçã verde
• 2 xícaras de espinafre picado
• ½ pepino
• 1,5 cm de gengibre
• ½ xícara de salsinha
• ½ limão

Opção 4

• 3 xícaras de folhas de hortelã
• 1 xícara de abacaxi
• 2 talos de salsão
• ½ pepino
• 2 xícaras de espinafre picado
• ½ limão

Opção 5
sucos detox

• 4 cenouras
• 1 maçã verde
• ½ limão
• 1 cm de gengibre fresco

Opção 6

• 1 beterraba
• 3 talos de salsão
• 2 cenouras
• 1cm de gengibre
• 1 maçã verde
• ½ limão

 

Opção 7

• 1 xícara de alface-romana picada
• ½ pepino
• 2 talos de salsão
• 1 maçã verde
• 1 xícara de brócolis
• ½ limão

Opção 8

• 1 kiwi
• ½ lima
• 2 talos de salsão
• ½ pepino
• ½ xícara de salsinha
• ½ xícara de couve

Opção 9
sucos detox

• 2 maçãs verdes
• 1 xícara de espinafre
• 1 pepino
• 1 xícara de salsa

Opção 10

• 4 cenouras
• 1 laranja
• 2 cm de açafrão fresco
• 1cm de gengibre fresco
• ½ limão
• 3 talos de salsão

Opção 11

• 1 maçã verde
• 2 beterrabas
• 1 xícara de espinafre
• 2 cm de açafrão fresco
• ¾ de pepino
• ½ limão

Opção 12

• 1 xícara de abacaxi
• 2 cenouras
• 1 cm de gengibre
• 2 talos de salsão
• ½ lima

Opção 13

• 1 maçã verde
• 2 talos de salsão
• ½ pepino
• ½ limão
• 1 xícara de couve
• 1 xícara de coentro

Fonte 

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