Muitas dicas que ajudam a melhorar a saúde são bastante simples: para perder peso, coma de forma saudável e faça mais atividades físicas; para aumentar sua energia, durma mais; para evitar a desidratação, beba mais água. No entanto, algumas parecem estranhas e incomuns, mas realmente funcionam. Você encontrará 5 dessas dicas no vídeo abaixo:
5 surpreendentes fatos e benefícios do café
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Conheça os 14 tipos mais comuns de dores de cabeça
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Vida saudável: Quer viver até os 100 anos? Siga essas dicas!
Sabemos que precisamos nos cuidar para viver bem e bastante, mas você ainda não conhece essas dicas que vão te levar longe... Confira!
Paralisia do sono: do que se trata?
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Leia isso antes de deixar o copo d'água ao lado da cama!
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Quer ficar mais saudável? Substitua esses 12 alimentos!
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Remédios caseiros para a caspa!
Você sofre com a caspa? Antes de comprar produtos caríssimos no mercado, teste esses métodos naturais!
Eu não sabia que a ansiedade tem esses sintomas
A ansiedade é o mal do século. Este vídeo revela quais são os sintomas físicos da ansiedade e como lidar com eles.
15 Benefícios que a tangerina pode trazer à sua saúde!
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Não esfregue seus olhos e saiba por quê
Este artigo ajudará você a entender como a fricção frequente pode prejudicar a área dos olhos e o que você pode fazer para parar de esfregar os olhos com muita frequência.
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Por que ocorre a tosse e quais são seus tipos?
Neste vídeo, o pneumologista Pedro Paulo Ayres explica a causa da tosse e a diferença entre seus tipos.
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Se você está tendo problemas para dormir à noite, você pode ser culpado de 1 ou mais dos 10 erros. Aprenda como evitá-los!
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Também temos um sexto sabor básico? Novo estudo diz isso...
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A celulite é a ruína da vida de muitas mulheres, mas existem numerosos exercícios eficazes para ajudar a diminuir sua aparência. Aqui estão 9 deles.
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